Lacné knihy Poznání
Spoušťové body a fascieSpoušťové body a fascie
- české
- Roland Gautschi
- naučné
- 384
- 2024
- Poznání
Bez bolesti vďaka terapii spúšťových bodov. Spúšťové body sú bolestivé, dlhodobo skrátené a zle prekrvené miesta v svalovej tkáni, ktoré často spôsobujú prenos bolesti. Bolesť...
Spiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen; Bea MiescherSpiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen; Bea Miescher
- české
- Bea Miescher
- naučné
- 272
- 2021
- Poznání
Špiráldynamik - zdravie vďaka anatomicky správnemu pohybu. Prirodzenosť stojí za tajomstvom úspechu „bez bolesti v pohybe"! Najväčším nepriateľom prirodzenosti sú zlé pohybové...
Jóga flows na židli - Kerstin KlimentaJóga flows na židli - Kerstin Klimenta
- české
- Kerstin Klimenta
- naučné
- 168
- 2021
- Poznání
Pod slovem jóga si často představíme pouze tradiční jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému...
Tradiční čínská medicína v denním životěTradiční čínská medicína v denním životě
- české
- Radomír Růžička
- naučné
- 400
- 2022
- Poznání
Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických...
Spoušťové body a jejich odstraňování - Návod k samoošetření - Finandová DonnaSpoušťové body a jejich odstraňování - Návod k samoošetření - Finandová Donna
- české
- Donna Finando
- naučné
- Nakladatelství Poznání
- 208
- 2021
Autorka v tejto knihe poskytuje návod na liečbu aj prevenciu svalových poranení. Uvádza nielen príčiny vzniku zatuhnutia a obmedzenia funkčnosti svalových vlákien, ale aj...
Cviky pro zdravé nohyCviky pro zdravé nohy
- české
- Christian Larsen
- ezoterika
- 64
- 2019
- Poznání
Kniha Cviky pro zdravé nohy od autora Christian Larsen. Zbavte sa problémov tréningom! Brožúrková väzba. Počet strán: 64. Rok vydania: 2019. Vydavateľstvo: Poznání - Václav...
Čchi-Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička, Rudolf SosíkČchi-Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička, Rudolf Sosík
- české
- Radomír Růžička
- naučné
- Václav Lukeš
- 172
- 2008
Cesta k zdraviu a dlhovekosti. Čchi kung sú tradičné čínske cvičenia, zahŕňajúce v sebe obe základné stránky zdravotného pôsobenia, tj. Liečbu aj prevenciu chorôb. Kniha vo...
Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybuJóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu
- české
- Lenka Oravcová
- naučné
- 216
- 2021
- Poznání
Kniha Princípy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postúry a pohybu ľudského tela, ktoré vychádzajú zo spojenia tradičnej jogy s modernou fyzioterapiou, predovšetkým s...
Zdravá chůze po celý život - Christian LarsenZdravá chůze po celý život - Christian Larsen
- české
- Christian Larsen
- 192
- 2026
- Poznání
Christian Larsen je tvorcom Spiraldynamik®, komplexného a medzinárodne úspešného pohybového systému, ktorý sa zaoberá funkčnou anatómiou a kvalitou ľudského pohybu. Na základe...
Hallux valgusHallux valgus
- české
- Christian Larsen
- naučné
- 96
- 2022
- Poznání
Obsahuje kapitoly: - Vezměte své nohy do vlastních rukou - Příčiny vzniku vbočených palců - 28 denní program anti hallux valgus Nejčastějšími příčinami problémů s nohama...
Klasické masáže - Stanislav FlanderaKlasické masáže - Stanislav Flandera
- české
- Stanislav Flandera
- beletria
- Václav Lukeš
- 212
- 2005
Táto kniha vznikla ako učebná pomôcka pre študentov a absolventov kvalifikačných masérskych kurzov. Okrem vlastných postupov pri klasickej masáži s bohatou fotodokumentáciou v...
Základy funkční anatomie - Ivan DylevskýZáklady funkční anatomie - Ivan Dylevský
- české
- Ivan Dylevský
- 336
- 2021
- Poznání
Základy funkčnej anatómie sú moderným učebným textom, ktorý zrozumiteľným a stručným spôsobom popisuje stavbu ľudského tela. Je vstupným textom pre štúdium všetkých...
Skryté síly mozkuSkryté síly mozku
- české
- Jonathan Hancock
- naučné
- 256
- 2011
- Poznání
Tento jedinečný, přístupný a zábavný systém využití mozku je zaručeným způsobem jak dostat ze své paměti maximum. Máte potíž zapamatovat si jména, čísla nebo tváře? Pak asi...
Aku-tejping pro ženyAku-tejping pro ženy
- české
- Hans-Ulrich Hecker, Janna Hecker
- naučné
- 152
- 2020
- Poznání
Má blahodárne účinky napríklad pri únave, poruchách spánku alebo pri psychickej záťaži. Táto metóda sa zakladá na poznatkoch tradičnej čínskej medicíny. Autori – odborník na...
Progresivní svalová relaxaceProgresivní svalová relaxace
- české
- Adalbert Olschewski
- naučné
- 160
- 2019
- Poznání
Progresívna svalová relaxácia podľa Jacobsona je jednoducho aplikovateľnou, účinnou a rýchlo uvoľňovacou metódou ktorá vám pomôže odstrániť napätie a stres a dosiahnuť toľko...
Učení o pěti prvcích - Radomír RůžičkaUčení o pěti prvcích - Radomír Růžička
- české
- Radomír Růžička
- naučné
- Václav Lukeš
- 176
- 2011
Teória piatich prvkov a ich vzájomných vzťahov je základom nielen celej tradičnej čínskej medicíny, ale aj ostatných foriem vychádzajúcich z energeticko-informačných základov...
Léčení Dornovou metodou - Dieter Dorn, Gerda FlemmingLéčení Dornovou metodou - Dieter Dorn, Gerda Flemming
- české
- Dieter Dorn
- beletria
- Václav Lukeš
- 180
- 2005
V tejto knihe je prvýkrát podrobne vysvetľená teória a predevšetkým prax jemnej a šetrnej terapie Dornovej metódy. V tejto knihe je prvýkrát podrobne vysvetlená teória a...
Jak žít a nezbláznit se - Lidmila PekařováJak žít a nezbláznit se - Lidmila Pekařová
- české
- Lidmila Pekařová
- naučné
- Václav Lukeš
- 200
- 2006
Tato kniha je slabikářem výchovy. Její rady pochopí každý, pokud ovšem bude chtít. Je spravedlivá i útočná vůči všem. Zabývá se spoustou problémů, se kterými se jako rodiče...
Baňkování a moxování pro maséryBaňkování a moxování pro maséry
- české
- Zdeněk Šos
- naučné
- 220
- 2021
- Poznání
Bankovanie i moxovanie sú súčasťou tradičnej čínskej medicíny. Predstavujú súhrn praktických vedomostí a zručností pri riešení rôznych zdravotných problémov. V knihe je krátko...
Zdravá chůze po celý životZdravá chůze po celý život
- české
- Christian Larsen
- naučné
- 192
- 2022
- Poznání
Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety...
Gua sha pro obličej - Clive WithamGua sha pro obličej - Clive Witham
- české
- Clive Witham
- beletria
- 144
- 2023
- Poznání
Objavte praktickú knihu s množstvom názorných ukážok pre gua sha ošetrenie tváre. Naučte sa, ako pravidelnou starostlivosťou zjemniť vrásky, spevniť kontúry a tonizovať pleť v...
Dornova metoda - Zuzana Prouzová-LehrmanDornova metoda - Zuzana Prouzová-Lehrman
- české
- Zuzana Prouzová-Lehrman
- naučné
- Poznání - Václav Lukeš
- 136
- 2011
Dornova metóda je dnes právom jednou z najúspešnejších alternatívnych terapií. Hlavným dôvodom je to, že pracuje s ľudským (a tiež zvieracím) telom ako celkom, hľadá základnú...
Jóga pro fascie - Johanna Piglas, Tasja WaltherJóga pro fascie - Johanna Piglas, Tasja Walther
- české
- Tasja Walther
- ezoterika
- Nakladatelství Poznání
- 136
- 2018
Fáscie stabilizujú a tvarujú vaše telo a podobne ako svaly, aj fáscie potrebujú pravidelný pohyb. Jóga pre fáscie vo vás uvoľní to najhlbšie napätie, zregeneruje a pretiahne...
Uvolňování fascií - Frank ThömmesUvolňování fascií - Frank Thömmes
- české
- Frank Thömmes
- naučné
- 192
- 2021
- Poznání
Pravdepodobne najväčšia zbierka cvičení pre BLACK ROLL. Fyziologické princípy, princípy prípravy, aplikácia BLACK ROLL v tímových a vytrvalostných športoch, rovnako ako...