Knihy zľava, zdravie a životný štýl, 2026

Medzi hanbou a hladom: Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania

• slovenské
• Barbara Sviežená
• zdravie a životný štýl
• 280
• 2026
• Ikar

Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali? Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných...

Jedz ako profík - Martin Čupka

• slovenské
• Martin Čupka
• zdravie a životný štýl
• 432
• 2026
• Nutrisport s.r.o

„Biblia“ športovej výživy, ktorá mení pravidlá hry. Matej Tóth, Šimon Nemec, Jakub Grigar, Peter Pekarík , Boris Bajer, Michal Páleník, David Brűnn a ďalší špičkoví športovci,...

Muž, který se bál žít - Montero Ángel Miguel

• • 100 %
  • 1 recenzia

• české
• Montero Miguel Ángel
• zdravie a životný štýl
• 184
• 2026
• Metafora

Co kdyby vás nejvíc nebrzdily okolnosti, ale vlastní strach? Muž, který se bál žít je silný příběh o člověku, který si uvědomí, že pouhé přežívání není život. Uvězněný v...

Polyvagální cvičení - Deb Dana

• • 53 %
  • 1 recenzia

• české
• Deb Dana
• zdravie a životný štýl
• 343
• 2026
• Maitrea

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje...

Mozkový restart - Villoldo Albert

• české
• Alberto Villoldo
• zdravie a životný štýl
• 272
• 2026
• Metafora

Čo ak náš mozog dokáže oveľa viac, než si väčšina ľudí uvedomuje? Antropológ a psychológ Alberto Villoldo vo svojej knihe búra rozšírený mýtus, že mozgové bunky s vekom iba...

Vaše telo to už dávno vie - Nidhi Bhanshali Pandya

• • 100 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• Nidhi Bhanshali Pandya
• zdravie a životný štýl
• 336
• 2026
• Tatran

Čo ak riešenie únavy, nespavosti, tráviacich ťažkostí či kolísavej nálady nebolo nikdy „tam vonku“, ale celé roky ticho čakalo vo vás? Ájurvédska lekárka Nidhi Bhanshali...

Terapie do kapsy - Terapie.cz

• české
• Terapie.cz
• zdravie a životný štýl
• 224
• 2026
• Grada

Jak se vyznat v prvních partnerských vztazích? Co vás může potrápit při on-line seznamování, jak řešit konflikty ve vztahu a čelit nesouladu v sexuálních touhách? Co je...

Podpora soběstačnosti po cévní mozkové příhodě - Lesia Shuranova

• české
• Lesia Shuranova
• zdravie a životný štýl
• 80
• 2026
• Grada

Jedine?ná publikace, která srozumiteln? ukazuje, jak m?že koordinovaná rehabilitace zásadn? ovlivnit život po cévní mozkové p?íhod?. Autorka propojuje zkušenosti pacient?,...

Dýchej tak, jak chceš žít - Matteo Pistono

• české
• Matteo Pistono
• zdravie a životný štýl
• 296
• 2026
• Alferia

Náš dech není jen automatická fyziologická funkce. Je to most mezi tělem, myslí a vědomím. V každém nadechnutí se skrývá schopnost zklidnit mysl, proměnit emoce, obnovit...

Méně věcí, méně stresu - Adina Markowz

• české
• Adina Markowz
• zdravie a životný štýl
• 248
• 2026
• Grada

Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a...

Cviky na stoličke pre seniorov

• slovenské
• Emily Castellani
• zdravie a životný štýl
• 160
• 2026
• Ikar

Cviky vhodné pre seniorov, pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou a pre všetkých, ktorí hľadajú ľahšie formy cvičenia Pre väčšinu ľudí starších ako 60 rokov predstavuje...

Žiadne kecy

• slovenské
• Ben Carpenter
• zdravie a životný štýl
• 256
• 2026
• Noxi

Diéty nefungujú, návyky áno. Najlepšia diéta na chudnutie neexistuje. Zabudnite na zázračné diéty, extrémy a prázdne sľuby. Žiadne kecy od Bena Carpentera je priamy,...

Čung-jüan čchi-kungu – Druhá etapa vzestupu: Ticho - Tamara Martynovová

• české
• Sü Ming-tchang
• zdravie a životný štýl
• 288
• 2026
• Alferia

Kniha Čung-jüan čchi-kung – Druhá etapa vzestupu: Ticho navazuje na Čung-jüan čchi-kung – První etapu vzestupu: Uvolnění a dále rozvíjí v ní popisovanou teorii i praxi. Najdeme...

Akutní kardiologie

• • 100 %
  • 1 recenzia

• české
• Jiří Kettner, Josef Kautzner, pedagogů: kolektiv
• zdravie a životný štýl
• 800
• 2026
• Grada

Kúp teraz. Stav tovaru: Nové. Akutní kardiologie, -, 2026. Nakupujete od overeného predajcu

Posilte svůj mozek - Alberto Villoldo

• české
• Albert Villoldo, David Perlmutter
• zdravie a životný štýl
• 256
• 2026
• Metafora

Cesta za osvícením zaměstnává lidskou mysl už po tisíciletí. Tento vytoužený stav však není určen jen vyvoleným. Neurovědec David Permutter a lékařský antropolog a šaman...

Srdeční selhání - Filip Málek

• české
• Filip Málek; Martin Polák; Petr Neužil
• zdravie a životný štýl
• 184
• 2026
• Grada

Syndrom srdečního selhání má zejména ve své chronické formě stoupající prevalenci. Výskyt srdečního selhání v populaci se ve vyspělých státech odhaduje na tři procenta, s...

Krok za krokem do pohody - Nina Barough

• české
• Nina Barough
• zdravie a životný štýl
• 192
• 2026
• Grada

Chcete být v pohodě? Prodloužit si život? Být pohyblivější a pružnější? Zdravější a odolnější? Pak objevte sílu chůze! Tato inspirativní příručka vás provede vším co se jí...

Čtyři dohody - Modlitby - Don Ruiz Miguel

• české
• Don Miguel Ruiz
• zdravie a životný štýl
• 96
• 2026
• Alferia

Knihou Čtyři dohody ovlivnil don Miguel Ruiz životy milionů čtenářů. Jeho čtyři principy osobní transformace se staly legendárními. Nyní se vám do rukou dostává nové vydání...

Proč méně pít znamená více žít - Millie Gooch

• české
• Millie Gooch
• zdravie a životný štýl
• 328
• 2026
• Grada

Hledáte cestu k lehčímu, sebevědomějšímu a spokojenějšímu životu bez alkoholu – nebo jen s jeho menším množstvím? Kniha Millie Gooch je otevřeným a praktickým průvodcem pro...

Základy skalního lezení

• české
• Glée Nicolas, Rousselet Jean-Paul
• zdravie a životný štýl
• 168
• 2026
• Grada

• Začínáte s lezením… nebo se už déle nezlepšujete...• Neovládáte bezpečně metodiku... nebo si jen myslíte, že ji ovládáte...• Netroufáte si lézt na prvním konci lana... nebo...

HIFT – Vysoce intenzivní funkční trénink - Petr Schlegel

• české
• Petr Schlegel
• zdravie a životný štýl
• 216
• 2026
• Grada

Zaoberá sa vplyvom HIFT na fyzickú výkonnosť i zdravie. Ukážky HIFT tréningových jednotiek.

TUK – náš tajný orgán

• slovenské
• Liesbeth van Rossum, Mariette Boon
• zdravie a životný štýl
• 424
• 2026
• Interez media

Prečo sa tuk považuje za orgán? Čo všetko ovplyvňuje tuk v našom tele? A prečo je také ťažké schudnúť a udržať si zdravú váhu? Táto kniha objasňuje, prečo je chudnutie...