Knihy zdravie a životný štýl, 2026

• Top 18

Cviky na stoličke pre seniorov

• • 83 %
  • 2 recenzie

• slovenské
• Emily Castellani
• zdravie a životný štýl
• 160
• 2026
• Ikar

Cviky vhodné pre seniorov, pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou a pre všetkých, ktorí hľadajú ľahšie formy cvičenia Pre väčšinu ľudí starších ako 60 rokov predstavuje...

• Top 47

Jedz ako profík - Martin Čupka

• • 100 %

• slovenské
• Martin Čupka
• zdravie a životný štýl
• 432
• 2026
• Nutrisport s.r.o

„Biblia“ športovej výživy, ktorá mení pravidlá hry. Matej Tóth, Šimon Nemec, Jakub Grigar, Peter Pekarík , Boris Bajer, Michal Páleník, David Brűnn a ďalší špičkoví športovci,...

Medzi hanbou a hladom: Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania

• slovenské
• Barbara Sviežená
• zdravie a životný štýl
• 280
• 2026
• Ikar

Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali? Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných...

Polyvagální cvičení - Deb Dana

• • 53 %
  • 1 recenzia

• české
• Deb Dana
• zdravie a životný štýl
• 343
• 2026
• Maitrea

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje...

Mozkový restart - Villoldo Albert

• české
• Alberto Villoldo
• zdravie a životný štýl
• 272
• 2026
• Metafora

Čo ak náš mozog dokáže oveľa viac, než si väčšina ľudí uvedomuje? Antropológ a psychológ Alberto Villoldo vo svojej knihe búra rozšírený mýtus, že mozgové bunky s vekom iba...

Posilte svůj mozek - Alberto Villoldo

• české
• Albert Villoldo, David Perlmutter
• zdravie a životný štýl
• 256
• 2026
• Metafora

Cesta za osvícením zaměstnává lidskou mysl už po tisíciletí. Tento vytoužený stav však není určen jen vyvoleným. Neurovědec David Permutter a lékařský antropolog a šaman...

TUK – náš tajný orgán

• slovenské
• Liesbeth van Rossum, Mariette Boon
• zdravie a životný štýl
• 424
• 2026
• Interez media

Prečo sa tuk považuje za orgán? Čo všetko ovplyvňuje tuk v našom tele? A prečo je také ťažké schudnúť a udržať si zdravú váhu? Táto kniha objasňuje, prečo je chudnutie náročné...

Pasivní dům

• české
• Jaroslav Tachecí
• zdravie a životný štýl
• 224
• 2026
• Grada

Prozkoumejte legendární trasy Camina de Santiago a vyberte si tu svou.

Muž, který se bál žít - Montero Ángel Miguel

• • 100 %
  • 1 recenzia

• české
• Montero Miguel Ángel
• zdravie a životný štýl
• 184
• 2026
• Metafora

Co kdyby vás nejvíc nebrzdily okolnosti, ale vlastní strach? Muž, který se bál žít je silný příběh o člověku, který si uvědomí, že pouhé přežívání není život. Uvězněný v...

Za hranicemi vitality - Aleš Dvořák

• české
• Aleš Dvořák
• zdravie a životný štýl
• 320
• 2026
• Grada

Kniha srozumitelně vysvětluje, jak funguje lidské tělo při pohybu, stravování a zátěži a jak drobná každodenní rozhodnutí ovlivňují zdraví, energii i výkon. Je určena všem, kdo...

Vaše telo to už dávno vie - Nidhi Bhanshali Pandya

• • 100 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• Nidhi Bhanshali Pandya
• zdravie a životný štýl
• 336
• 2026
• Tatran

Čo ak riešenie únavy, nespavosti, tráviacich ťažkostí či kolísavej nálady nebolo nikdy „tam vonku“, ale celé roky ticho čakalo vo vás? Ájurvédska lekárka Nidhi Bhanshali...

Terapie do kapsy - Terapie.cz

• české
• Terapie.cz
• zdravie a životný štýl
• 224
• 2026
• Grada

Jak se vyznat v prvních partnerských vztazích? Co vás může potrápit při on-line seznamování, jak řešit konflikty ve vztahu a čelit nesouladu v sexuálních touhách? Co je...

Akutní kardiologie

• • 100 %
  • 1 recenzia

• české
• Jiří Kettner, Josef Kautzner, kolektív
• zdravie a životný štýl
• 800
• 2026
• Grada

Kúp teraz. Stav tovaru: Nové. Akutní kardiologie, -, 2026. Nakupujete od overeného predajcu

Méně věcí, méně stresu - Adina Markowz

• české
• Adina Markowz
• zdravie a životný štýl
• 248
• 2026
• Grada

Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a...

Podpora soběstačnosti po cévní mozkové příhodě - Lesia Shuranova

• české
• Lesia Shuranova
• zdravie a životný štýl
• 80
• 2026
• Grada

Jedine?ná publikace, která srozumiteln? ukazuje, jak m?že koordinovaná rehabilitace zásadn? ovlivnit život po cévní mozkové p?íhod?. Autorka propojuje zkušenosti pacient?,...

Čung-jüan čchi-kungu – Druhá etapa vzestupu: Ticho - Tamara Martynovová

• české
• Sü Ming-tchang
• zdravie a životný štýl
• 288
• 2026
• Alferia

Kniha Čung-jüan čchi-kung – Druhá etapa vzestupu: Ticho navazuje na Čung-jüan čchi-kung – První etapu vzestupu: Uvolnění a dále rozvíjí v ní popisovanou teorii i praxi. Najdeme...

Kulturistika na anatomických základech - Michael Israetel

• české
• Michael Israetel, Jared Feather, Christle Guevarrová
• zdravie a životný štýl
• 224
• 2026
• Grada

Ilustrovaný sprievodca budovaním svalovej hmoty, prípravou na súťaž a dosiahnutím vrcholnej formy.

Dýchej tak, jak chceš žít - Matteo Pistono

• české
• Matteo Pistono
• zdravie a životný štýl
• 296
• 2026
• Alferia

Náš dech není jen automatická fyziologická funkce. Je to most mezi tělem, myslí a vědomím. V každém nadechnutí se skrývá schopnost zklidnit mysl, proměnit emoce, obnovit...

Revoluce v hubnutí Iva Málková

• české
• Málková Iva, Kunová Václava, Pichlerová Dita, Ponocná Kamberská Karoli
• zdravie a životný štýl
• 272
• 2026
• Grada

Zázrak, nebo podvod? Berlička pro líné, nebo účinný moderní lék? Debaty o moderních lécích na hubnutí v poslední době neberou konce, a tak se čtyři renomované autorky –...

Srdeční selhání - Filip Málek

• české
• Filip Málek; Martin Polák; Petr Neužil
• zdravie a životný štýl
• 184
• 2026
• Grada

Syndrom srdečního selhání má zejména ve své chronické formě stoupající prevalenci. Výskyt srdečního selhání v populaci se ve vyspělých státech odhaduje na tři procenta, s...

Žiadne kecy

• slovenské
• Ben Carpenter
• zdravie a životný štýl
• 256
• 2026
• Noxi

Diéty nefungujú, návyky áno. Najlepšia diéta na chudnutie neexistuje. Zabudnite na zázračné diéty, extrémy a prázdne sľuby. Žiadne kecy od Bena Carpentera je priamy,...

Základy skalního lezení

• české
• Glée Nicolas, Rousselet Jean-Paul
• zdravie a životný štýl
• 168
• 2026
• Grada

Začínáte s lezením… nebo se už déle nezlepšujete... Neovládáte bezpečně metodiku... nebo si jen myslíte, že ji ovládáte... Netroufáte si lézt na prvním konci lana... nebo se...

Krok za krokem do pohody - Nina Barough

• české
• Nina Barough
• zdravie a životný štýl
• 192
• 2026
• Grada

Chcete být v pohodě? Prodloužit si život? Být pohyblivější a pružnější? Zdravější a odolnější? Pak objevte sílu chůze! Tato inspirativní příručka vás provede vším co se jí...

Čtyři dohody - Modlitby - Don Ruiz Miguel

• české
• Don Miguel Ruiz
• zdravie a životný štýl
• 96
• 2026
• Alferia

Knihou Čtyři dohody ovlivnil don Miguel Ruiz životy milionů čtenářů. Jeho čtyři principy osobní transformace se staly legendárními. Nyní se vám do rukou dostává nové vydání...