Konzumujete desiatky liekov, ktoré si so sebou nesu nepríjemné vedľajšie účinky? Ste obézni, ťažkopádnosť, chorí a vyčerpaní? Premýšľate, ako sa vymaniť z bludného kruhu únavy?...
12,6 €
Doprava 2,1 €,Do týždňa
Doporučená ponuka littera.sk
Najlepšia ponuka
Tu vyberáme najlacnejšiu ponuku dostupnú na Heureke.
Konzumujete desiatky liekov, ktoré si so sebou nesu nepríjemné vedľajšie účinky? Ste obézni, ťažkopádnosť, chorí a vyčerpaní? Premýšľate, ako sa vymaniť z bludného kruhu únavy?...
Parametre produktu
Autor
Zuzana Švédová
Žáner
zdravie a životný štýl
Nakladateľstvo
GRADA Publishing, a. s.
Počet strán
200
Rok vydania
2020
Parametre produktu
Autor
Zuzana Švédová
Žáner
zdravie a životný štýl
Nakladateľstvo
GRADA Publishing, a. s.
Počet strán
200
Rok vydania
2020
Popis produktu
Konzumujete desiatky liekov, ktoré si so sebou nesu nepríjemné vedľajšie účinky? Ste obézni, ťažkopádnosť, chorí a vyčerpaní? Premýšľate, ako sa vymaniť z bludného kruhu únavy? Na vine môže byť nevhodne poskladané strava, kvôli ktorej energie počas dňa stagnuje. Navráťte sa ku koreňom výživy, ktoré vám pomôžu pochopiť princípy pevného zdravia a nájsť stratenú rovnováhu; naučiť sa rýchlo orientovať medzi správnymi potravinami ako zdrojmi energie a sily; pochopiť glykemický index, ktorý stabilizuje hladinu cukru; vyladiť myseľ - jemný nástroj nášho šťastia; radovať sa z pohybu.
V druhej časti knihy sa navyše naučíte chystať desiatky zázračne chutných receptov, na ktorých varenie sa budete zaručene tešiť a ktoré vám dodaju potrebnu energiu k spokojnemu životu.
Počet strán: 200
Rozmery: 167 × 240 mm
Väzba: brožovaná
Jazyk: český obsah:
Uvod Možné príčiny vzniku unavy Strava dnešnej doby Sacharidy zvoľme správne a bežme s vetrom o preteky Chlieb náš každodenný daj nám dnes Nepreháňajte to s cukrom Acidobázická rovnováha tela Enzýmy, kľúče k zdraviu Blahodarný vplyv fermentovaných potravín životodarnej byliny Omega-3 a omega-6 nenasýtené mastné kyseliny, základ každej našej bunky Vláknina, ďalší z pilierov životnej energie Keď chýba železo pitný režim A čo káva? Ako to celé rozumne skĺbiť? Čo ešte robiť proti únave? recepty použitá literatúra zoznam receptov
Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:
Do týždňa • 1 variant2,1 €97 % • 6 135 recenziíĎalšie informácie
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
