Tvárová gymnastika10 minút denne, mínus10 rokov - Emma Tekelyová

88 %
Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným...
16,17 €
Doprava 3,36 €,Do 3 dní
Doporučená ponuka Najlacnejšie knihy
Do obchodu
Zoradiť:

Najlacnejšie ponuky (14)

Na sklade • 1 variant1,49 €25 090 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant3,99 €2 372 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,27 €98 % • 24 336 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie
Do týždňa • 1 variant2,48 €721 recenziíĎalšie informácie
Do týždňa • 1 variant2,99 €96 % • 4 927 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant3,99 €140 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant3,9 €430 neoverených recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variantDarček3,36 €91 % • 4 682 recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variantDarček2,99 €177 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variantDarček1 €3 701 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant3,5 €91 % • 187 527 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,99 €5 neoverených recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variant1,99 €97 % • 9 195 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie
Do 2 týždňov • 1 variant1,99 €98 % • 11 166 recenziíĎalšie informácie

Popis produktu

Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným...

Parametre produktu

Autor
Tekelyová Emma
Žáner
beletria
Nakladateľstvo
Liga za kvalitu života - občianske združenie
Počet strán
120
Rok vydania
2017

Recenzie

  • , zakúpené v MegaKnihy.sk

    Neodporúča produkt

    40 %

    Samá reklama na produkty od knihy som očakávsla viac .

  • , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    knihu so kúpila ako darček, ja mám svoju už pol roka a som veľmi spokojná. Šoférujem a grimasujem :)

  • , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    Knihu som darovala dcéram ako vianočný darček

Parametre produktu

Autor
Tekelyová Emma
Žáner
beletria
Nakladateľstvo
Liga za kvalitu života - občianske združenie
Počet strán
120
Rok vydania
2017

Popis produktu

Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom. Máš 30+, 40+, 50+, 60+ rokov? Tvárová gymnastika je pre ženu v každom veku. Hovoríš, že nemáš čas? Potrebuješ len 10 minút denne. Chceš si odpočítať 10 rokov a neminúť úspory? Začni a omladneš úplne zadarmo. Chceš aj o 10 rokov vyzerať dobre? Otvor túto knihu a začni hneď!

Milé priateľky... prvé vydanie mojej Tvárovej gymnastiky je beznádejne vypredané. Je to dôkaz, že už aj my ženy na Slovensku sa chceme páčiť v každom veku.

V rukách držíte novú knihu. Vložila som do nej tie najlepšie cviky a najúčinnejšie zostavy osobitne pre každý vek. Nájdete v nej tiež omladzovacie tipy, ktoré používam a doteraz som ich nezverejnila. V tejto knihe spoznáte aj tri ženy, ktoré pomocou tvárovej gymnastiky získali mladistvý výzor a nový životný pocit. Vek je len číslo už nie je pre ne iba slogan. Verím, že moje cviky a rady pomôžu aj vám. Byť znovu mladá a krásna nie je také ťažké, ako sa to zveličuje. Netreba čakať na zázrak.Chce to len vlastné rozhodnutie.Byť ženou (bez veku) je úžasné!

EMMA TEKELYOVÁ ( Moderátorka, módna publicistka, autorka 20 knižných bestsellerov pre ženy, držiteľka ocenení Zlatá, Platinová kniha a Briliantový nosič DVD )

OBSAH knihy

Čo je to tvárová gymnastika 5 dôvodov, prečo účinkuje pre každý vek

Čo všetko odstráni a vylepší

Základné kroky – ako a kedy začať

Rozcvička

Cviky pre bradu a krk

Cviky na oči

Cviky na líca a kontúry

Cviky na pery

Cviky na čelo

Denná 10 minútová zostava

Cviky pre 30, 40 , 50, 60 rokov

Kedy tvárová gymnastika nefunguje

Moje osvedčené kozmetické triky

Veci, ktoré omladia zadarmo

Číslo vydania 1

Jazyky slovenský

Počet strán 120

Dátum uvedenia titulu 2017-10-06

Rozmery 220x152x12

Hmotnosť 261g

Typ

Knihy viazané

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Do 3 dní • 1 variantDarček3,36 €91 % • 4 682 recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variant1,99 €97 % • 9 195 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie

Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.

Hodnotenia produktu

4zákazníci odporúčajú produkt
1zákazník neodporúča produkt
88 %
priemer z 5 hodnotení
5
4 ×
4
0 ×
3
0 ×
2
1 ×
1
0 ×
  • , zakúpené v MegaKnihy.sk

    Neodporúča produkt

    40 %

    Samá reklama na produkty od knihy som očakávsla viac .

  • , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    knihu so kúpila ako darček, ja mám svoju už pol roka a som veľmi spokojná. Šoférujem a grimasujem :)

  • , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    Knihu som darovala dcéram ako vianočný darček

  • Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

    Do 3 dní • 1 variantDarček3,36 €91 % • 4 682 recenziíĎalšie informácie
    Do 3 dní • 1 variant1,99 €97 % • 9 195 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie
  • , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    mladšie aj staršie si tam nájdu svoje triky a je to skvelo napísané..

  • , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • Prijemne čítanie a dobré rady pre čitateľky v mojom veku.
{"Obľúbené kategórie":[["Robotické vysávače","https://roboticke-vysavace.heureka.sk/"],["Energetické tyčinky","https://energeticke-tycinky.heureka.sk/"],["Kresliace tabuľky","https://kresliace-tabulky-a-sablony.heureka.sk/"],["Zdobenie nechtov","https://zdobenie-nechtov.heureka.sk/"],["Plastové vláčiky","https://plastove-vlaciky.heureka.sk/"],["Kuchynské roboty s mlynčekom na mäso","https://kuchynske-roboty.heureka.sk/f:5309:1/"],["Tanqueray giny","https://giny.heureka.sk/f:28571:29662531/"],["Vane do kufra Škoda Rapid","https://autokoberce-do-kufru.heureka.sk/f:25065:17415909;25066:17416133/"],["Kuchynské váhy Bravo","https://kuchynske-vahy.heureka.sk/f:3416:52648/"],["Plnené papriky","https://speciality-predjedla.heureka.sk/f:34355:30976079/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Malvern","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1212849/"],["Knihy Leda","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243824/"],["Knihy Zoner Press","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243934/"],["Knihy Seqoy","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1160939/"],["Knihy Kontrast","https://knihy.heureka.sk/f:19863:10047594/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať domácu pekáreň?","https://domace-pekarne.heureka.sk/poradna/ako-vyberat-domacu-pekaren/"],["Ako vybrať pastelky?","https://farbicky.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-pastelky/"],["Ako vybrať gola súpravu?","https://gola-supravy.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-gola-supravu/"]],"Vybrané produkty":[["Blumfeldt Eremitage tmavosivá/čierna GDW20-Eremitage-BLK","https://zahradne-hojdacky.heureka.sk/blumfeldt-eremitage-tmavosiva-cierna-gdw20-eremitage-blk/"],["FIELDMANN FDTP 2102-E","https://lepiace-pistole.heureka.sk/fieldmann-fdtp-2102-e/"],["Kryt ovládaca žalúzií tlacidlový hliník Merten SysM (Schneider)","https://stmievace.heureka.sk/kryt-ovladaca-zaluzii-tlacidlovy-hlinik-merten-sysm-schneider/"],["Laica VT 3509 28 x 600 cm 2 ks","https://vakuovacie-vrecka-folie.heureka.sk/laica-vt-3509-28-x-600-cm-2-ks/"],["Kamjove Gong Fu - 700 ml TP-757","https://cajovary.heureka.sk/kamjove-gong-fu-700-ml-tp-757/"],["Molten S5V","https://nohejbalove-lopty.heureka.sk/molten-s5v/"],["Nutrilon 2 Profutura Duobiotik 800 g","https://dojcenske-mlieka.heureka.sk/nutrilon-2-profutura-duobiotik-800-g/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}