Dnes ešte stále platí, že keď cvičenie neprináša bolesť, nie je to "ono". Bolesť je ukazovateľom námahy a námaha je cena za zdravie. Bolesť je však väčšinou energia vynaložená zlým smerom, a preto nie je divu, že väčšina prvotných nadšencov do "zdravého pohybu" svoje úsilie po čase vzdá.
Táto knižka je o správnom prístupe k cvičeniu a jej autorka je k tomu obzvlášť kvalifikovaná: na jednej strane diplomovaná učiteľka tanca a na druhej praktická psychoanalytička, ktorej sa darí harmonicky spájať telesno s duševnom.
Takéto cvičenie, v ktorom sa prirodzene spája aktívny fyzický pohyb s tvorivou psychickou činnosťou, sa stáva prameňom nenútenej krásy, radosti a zdravia. Všetky cviky a zostavy, ktoré vám publikácia prináša v kvalitnom farebnom prevedení, nafotila autorka vo svojich 47 rokoch ako stimul k tomu, že čas pre seba niečo urobiť nikdy nepominie. A priznajme jej - vyzerá naozaj skvele...
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
