Odporúčané ponuky (1)
Pokojník
Najlacnejšie ponuky (4)
Pokojník
Podobné produkty
Popis produktu
Parametre produktu
Parametre produktu
Popis produktu
Život prináša chvíle, keď máme pocit, že je toho na nás priveľa. Pokojník je praktická kniha pre mladých ľudí ale aj dospelých, ktorá ponúka priestor zastaviť sa, lepšie porozumieť svojim myšlienkam, emóciám a nájsť vlastný spôsob, ako zvládať náročné chvíle.
Kniha sprevádza čitateľa sebapoznaním, reflexiou, prácou so strachom a hnevom aj jednoduchými technikami na upokojenie. Nájdeš v nej praktické cvičenia, dychové techniky, priestor na vnútorný dialóg, SOS krabičku či aktivity, ktoré pomáhajú odviesť pozornosť od zahlcujúcich myšlienok.
Druhá časť knihy je určená na písanie, kreslenie, čmáranie a uvoľnenie toho, čo človek potrebuje dostať zo seba von. Nie je potrebné byť spisovateľom ani používať ju každý deň. Stačí byť k sebe úprimný.
Pokojník je tvoj priestor. Tvoje myšlienky. Tvoj pokoj. #Pokojník #vnútornýpokoj #sebarozvoj #osobnýrozvoj #sebapoznanie #emócie #duševnápohoda #zvládaniestresu #upokojenie #mladídospelí #prácasemóciami #sebaláska #reflexia #mindfulness #slovenskákniha
Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.