Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy - Tomáš Reinbergr, Lenka Vondráčkováilustrátor
Odporúčané ponuky (4)
Najlacnejšie ponuky (15)
Popis produktu
Parametre produktu
Parametre produktu
Popis produktu
Konečne ľahká meditácia pre moderného človeka.
Tomáš Hajzler, PeopleComm: "O blahodarných účinkoch meditácie som sa dopočul prvýkrát niekedy v roku 1995. Vtedy som si ešte naivne myslel, že meditácia = náboženstvo, akési modlenie. Trvalo mi ďalších asi 10 rokov než som pochopil, že meditácia je cestou, ako sa napojiť na svoju bytostnú podstatu, ako sa sprítomniť, skoncentrovať a dobiť baterky. Dozvedel som sa, že je to najstarší zachovaný spôsob, ktorý ľudia vynašli (meditácia je vyše 5000 rokov stará) pre navodenie stavu „tu a teraz“, teda nutné podmienky pre vedomie seba samého (tj sebavedomie), pre maximálny výkon a pocit šťastia . Naučil som sa niekoľko meditačných techník a zhruba 15 rokov sa "pokúšal" meditovať. Až potom, keď som prešiel výcvikom védskej meditácie u Tomáša Reinbergera sa meditácia stala mojou dennou rutinou podobne ako čistenie zubov. Osobne ma neprestáva fascinovať, čo s človekom dokáže urobiť 1-2 x 20 minút denne „vypnutie myslenia“. Radujem sa preto, že Tomáš spísal svoje poznanie aj do knižnej formy, a že mu tú jeho knihu môžeme pomôcť šíriť."
Prečo si prečítať?
Zistíte, prečo veľa známych ľudí medituje.
Možno začnete meditovať pravidelne.
Posúvajte sa k rovnováhe aktivity a pasivity.
Zbavíte sa klišé o meditácii, ako že nesmiete piť alkohol a jesť mäso.
Dosiahnete večné šťastie :)
V knihe sa dozviete:
Praktické inštrukcie ako ľahko meditovať.
Prečo nie je potrebné bojovať s myšlienkami.
Prečo nevadí hluk.
Čo je stres a ako sa ho zbaviť.
Autor Tomáš Reinbergr (1983) - zakladateľ projektu spájajúceho amatérskych športovcov Vaša liga a zakladateľ Védskeho centra, celoživotný športovec a vášnivý biohacker. Vo svojom živote dlhodobo skúma techniky harmonizácie a zosúladenia ľudského tela, mysle a duše. Na sebe testuje rôzne techniky dychu, otužovania, pôstov a koncentrácie, hľadá a posúva limity svojho tela. Pravidelne behá ultramaratóny, učí jogu a védsku meditáciu. So svojou manželkou Šárkou a synmi Davídkom (6) a Lukáškom (2) žije v pražských Modranoch.
- Počet strán: 200 strán
- Väzba: V4 - mäkká, šitá
- Ilustrácia: Lenka Vondráčková
- Rozmer: 15 x 15 cm
- Hmotnosť: 330 gramov
- ISBN: 978-80-908159-3-3
- Rok 1. vydanie: 2021
Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.