Máme to rádi zdravě - Mgr. Tomáš Kosačík, Ing. Lucie Kosačíková

Nová kniha Břicháče Toma „Máme to rádi zdravě“ vám opět přináší spoustu nových receptů do vaší kuchyně. Jednoduché, zdravé a přesto výborné recepty, na kterých si pochutná celá rodina. Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol. Najdete v ní vše od snídaní, přes svačiny, polévky, obědy, večeře až po zdravé mlsání. A nově jsou přidány i recepty na zdravé pečivo a makové koláčky.

Všechny recepty jsou bez použití bílé mouky, klasického cukru a droždí. Tím jsou recepty mnohem lehčí na trávení a přesto chuťově výborné.

Co pro vás Břicháč Tom připravil:

• vybrané nejlepší recepty z kuchyně Břicháče Toma,
• vše z dostupných surovin, které seženete v každém obchodě,
• jednoduchá příprava, kterou zvládne každý,
• zajímavé kombinace a nevšední recepty,
• klasická česká jídla, která znáte z české kuchyně a nyní uvařená v odlehčené variantě,
• na své si přijdou vegetariáni i masožravci a také milovníci sladkého, kteří se nemusí bát přibírání.

V knize se můžete těšit například na tyto recepty:

• arašídové tousty,
• cukeťák,
• hruškový koláč,
• rychlá hovězí líčka,
• skořicoví mini šneci,
• zdravá sekaná,
• tvarožník,
• špenátová roláda,
• ohnivá mozzarella,
• palačinkové buchtičky s ovocem.