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Matthieu Ricard a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l'un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain. Il vit dans l'Himalaya auprčs des grands maîtres spirituels. Il est l'interprčte français du Dalaď-Lama.Le bonheur existe-t-il et peut-on l'atteindre ? Matthieu Ricard vous apporte la réponse ŕ travers l'enseignement bouddhiste. Fort de sa double culture, il vous propose une alternative ŕ l'individualisme en mal de repčres. Point par point, l'auteur examine les facteurs qui renforcent ou diminuent votre satisfaction profonde afin de vous aider ŕ trouver le chemin du bonheur.
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