Hoď obavy za hlavu

Kniha Hoď obavy za hlavu je praktickým návodom, ako u detí pracovať s úzkosťami a obavami. Jednoduché aktivity a povzbudivé texty využívajúce kognitívne-behaviorálne terapeutické techniky pomôžu vášmu dieťaťu prekonávať úzkostné myšlienky a pocity.

Aktivity sú navrhnuté tak, aby dieťa prinútili zamyslieť sa nad sebou a nad spôsobom, akým pracuje so svojimi obavami, a aby mu poskytli nástroje potrebné na to, aby svoje úzkosti a strachy rozpoznalo a prekonalo. Ak dieťa pociťuje pokoj a verí svojim schopnostiam, je lepšie vybavené, aby si poradilo s každodennými problémami. A ak sa naučí efektívne spracovávať negatívne myšlienky a pocity, môže vyrásť v nezávislého a sebaistého mladého človeka.

Táto kniha je určená deťom od 7 do 11 rokov, teda vo veku, keď sa môže zdať, že dôvodov na obavy je naozaj veľa. Písomky a skúšanie v škole, strasti spojené s kamarátskymi vzťahmi, telesné zmeny, väčší záujem o fyzickú atraktivitu u seba a ostatných, to všetko sú pre deti nové a niekedy znepokojujúce skúsenosti. Deti v tomto veku tiež často začínajú používať sociálne siete a rozvíja sa u nich povedomie o dianí v spoločnosti, o populárnych osobnostiach a o svete celkovo. Niet divu, že toto obdobie môže viesť k vzniku obáv a úzkostí.

Číslo vydania 1

Jazyky slovenský

Počet strán 144

Dátum uvedenia titulu 2022-09-28

Rozmery 205x157x11

Hmotnosť 250g

Typ

Paperback

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Do 3 dní • 1 variantDarček3,36 €89 % • 4 679 recenziíĎalšie informácie

7,78 €

Do obchodu

Do 3 dní • 1 variant2,5 €98 % • 7 070 recenziíĎalšie informácie

8,51 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variant2,27 €98 % • 24 297 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie

7,1 €

Do obchodu

Do týždňa • 1 variant2,1 €97 % • 6 100 recenziíĎalšie informácie

7,4 €

Do obchodu