Lacné knihy zdravie a životný štýl

Keď telo povie NIE - Gábor Maté

• • 94 %
  • 9 recenzií

• slovenské
• Gábor Maté
• zdravie a životný štýl
• 536
• 2024
• Noxi

Keď telo povie NIE Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú...

Medzi hanbou a hladom: Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania

• slovenské
• Barbara Sviežená
• zdravie a životný štýl
• 280
• 2026
• Ikar

Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali? Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných...

Lékařem jste i vy

• • 99 %
  • 3 recenzie

• české
• Kristina Höschlová
• zdravie a životný štýl
• 256
• 2025
• nastole

Dech, postoj, pohyb i smysly. Všechny tyto nástroje nám tělo dává k dispozici, aby se dokázalo samo uzdravit. I příroda kolem nás funguje podle řádu rovnováhy, zdraví a obnovy....

Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku reprint - Katarína Horáková

• • 92 %
  • 12 recenzií

• slovenské
• Katarína Horáková
• zdravie a životný štýl
• 352
• 2025
• Horáková Katarína

Nehrozí vám infarkt? Porážka? Reprint jednej z najúspešnejších kníh Kataríny Horákovej, profesorky všeobecnej biológie a populárnej propagátorky zdravého životného štýlu....

Jedz ako profík - Martin Čupka

• slovenské
• Martin Čupka
• zdravie a životný štýl
• 432
• 2026
• Nutrisport s.r.o

„Biblia“ športovej výživy, ktorá mení pravidlá hry. Matej Tóth, Šimon Nemec, Jakub Grigar, Peter Pekarík , Boris Bajer, Michal Páleník, David Brűnn a ďalší špičkoví športovci,...

Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek

• • 98 %
  • 11 recenzií

• české
• Rostislav Václavek, Petra Macháčková
• zdravie a životný štýl
• COMPUTER PRESS
• 248
• 2023

Kniha, ktorá vás oboznámi s princípmi funkčného dýchania a jeho vplyvom na spánok, trávenie, zvládanie stresových situácií a celkové zdravie.

Muž, který se bál žít - Montero Ángel Miguel

• • 100 %
  • 1 recenzia

• české
• Montero Miguel Ángel
• zdravie a životný štýl
• 184
• 2026
• Metafora

Co kdyby vás nejvíc nebrzdily okolnosti, ale vlastní strach? Muž, který se bál žít je silný příběh o člověku, který si uvědomí, že pouhé přežívání není život. Uvězněný v...

Tajči - Roman Kvasnička

• české
• Radka Nováková, Roman Kvasnička, Roman Steiger
• zdravie a životný štýl
• 112
• 2025
• Grada

Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku. Vezme vás na zajímavou cestu osvojení si ladného pohybu, který...

Domáca apatieka starej mamy

• • 100 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• Anna Lipovská
• zdravie a životný štýl
• 300
• 2025
• Mafra

Domáca apatieka starej mamy je kniha plná receptov, rád a múdrosti, ktoré sa v rodinách odovzdávali z generácie na generáciu. Pripomína časy, keď liečivá rástli v záhrade a v...

Polyvagální cvičení - Deb Dana

• • 53 %
  • 1 recenzia

• české
• Deb Dana
• zdravie a životný štýl
• 343
• 2026
• Maitrea

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje...

Najedzte sa do štíhlosti 1 - Antónia Mačingová

• • 96 %
  • 86 recenzií

• slovenské
• Antónia Mačingová
• zdravie a životný štýl
• Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO
• 176
• 2015

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa...

Imunita - Philipp Dettmer

• • 100 %
  • 4 recenzie

• slovenské
• Philipp Dettmer
• zdravie a životný štýl
• Vydavateľstvo Tatran s.r.o.
• 368
• 2022

Prebudíte sa, škriabe vás v hrdle a pobolieva hlava. Mierne otrávení chystáte deti do školy. Nie je to také zlé, aby ste nemohli ísť do práce. Kým sa sťažujete, priamo pod...

Bylinková škola - Iveta Henzelyová

• • 95 %
  • 45 recenzií

• slovenské
• Iveta Henzelyová
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 288
• 2021

Bylinková škola, dielo známej slovenskej bylinkárky, liečiteľky a učiteľky, Ivety Henzelyovej, nie je obyčajnou knihou o liečivých bylinkách. To, čo z nej robí jedinečnú...

Mechanik chrbta - Stuart McGill

• • 96 %
  • 4 recenzie

• slovenské
• Stuart McGill
• zdravie a životný štýl
• 176
• 2025
• Bajkal

Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú...

Moderní výživa ve fitness a silových sportech - Lukáš Roubík a kol. CZ

• • 100 %
  • 3 recenzie

• český
• Lukáš Roubík
• zdravie a životný štýl
• Erasport
• 552
• 2018

Jedinečné spojenie vedeckého pohľadu na problematiku výživy športovcov a praktických návodov, ako dosiahnuť tie najlepšie výsledky. Kniha je vhodná pre nováčikov aj profesionálov.

Rozptýlená myseľ

• • 93 %
  • 3 recenzie

• slovenské
• Gábor Maté
• zdravie a životný štýl
• 416
• 2025
• Noxi

Po úspešnej knihe Keď telo povie nie vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ. Hoci sa v nej venuje...

Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu

• • 100 %
  • 1 recenzia

• české
• Margit Slimáková
• zdravie a životný štýl
• 352
• 2021
• Bizbooks

Rovnováhu máte na dosah. Pokračovanie bestselleru Veľmi osobná kniha o zdraví. Chcete byť vo skvelej forme, cítiť sa dobre a udržať si doma pohodu? Dosiahnuť to nie je žiadna...

Mozkový restart - Villoldo Albert

• české
• Alberto Villoldo
• zdravie a životný štýl
• 272
• 2026
• Metafora

Čo ak náš mozog dokáže oveľa viac, než si väčšina ľudí uvedomuje? Antropológ a psychológ Alberto Villoldo vo svojej knihe búra rozšírený mýtus, že mozgové bunky s vekom iba...

Zdravé nohy - Yamuna Zake

• • 97 %
  • 3 recenzie

• slovenské
• Yamuna Zake
• zdravie a životný štýl
• Vydavateľstvo Tatran s.r.o.
• 184
• 2021

Autor : Yamuna Zake, Popis : Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel,...

EKG stručně, jasně, přehledně - Hampton John R.

• české
• John R. Hampton
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 288
• 2022

Již více než 40 let je publikace překládána do mnoha jazyků a čtenáři ji považují za jeden z nejlepších základních průvodců elektrokardiografie. Publikace slouží k úplnému...

Mystický léčitel - Tajemství chronických i záhadných nemocí a jejich léčba

• • 99 %
  • 6 recenzií

• české
• Anthony William
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 512
• 2022

Novodobé médium odhaluje tajemství záhadných nemocí. Uzdravte se. Užasnete, jak je to snadné. Funguje to. Jste zmateni rozporuplnými informacemi, kterých se vám dostává od...

Zúfalá nespavosť

• slovenské
• Jozef Budinský
• zdravie a životný štýl
• Plat4M Books, s.r.o
• 140
• 2019

Kniha Zúfalá nespavosť od autorky Katarína Horáková. Prečo nemôžem spať. Flexi väzba. Počet strán: 140. Rok vydania: 2019. Vydavateľstvo: Plat4M Books, spol. s r.o. Jazyk:...

Pilates - 50 tréninkových sestav

• české
• Britta Brechtefeld
• zdravie a životný štýl
• 144
• 2025
• Grada

Trénink dlouhých svalových řetězců a protahování byly charakteristickými prvky již v mimořádném terapeutickém konceptu Josepha Pilatese. Dnes je pozitivní vliv pilates podpořen...

Liečivý zázvor - Zázrak pre zdravie

• slovenské
• Nikolaj Illarionovič Danikov
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 200
• 2019

Jedinečné recepty na prevenciu a liečbu infarktu, vysokého krvného tlaku, astmy a ďalších desiatok ochorení Ľudia už po stáročia používajú zázvor ako korenie pri príprave...