Knihy zľava, zdravie a životný štýl, 2023

Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek

• • 98 %
  • 11 recenzií

• české
• Rostislav Václavek, Petra Macháčková
• zdravie a životný štýl
• COMPUTER PRESS
• 248
• 2023

Kniha, ktorá vás oboznámi s princípmi funkčného dýchania a jeho vplyvom na spánok, trávenie, zvládanie stresových situácií a celkové zdravie.

Recepty pre kardiakov - Zlatica Beňová

• slovenské
• Zlatica Beňová
• zdravie a životný štýl
• 208
• 2023
• Mafra

Aj stravovanie môže byť súčasťou liečby pri rôznych diagnózach. Inak to nie je ani pri ochoreniach srdca a ciev. To, že si výberom vhodných potravín na náš tanier môžeme...

Menopauza - Davina McCall, Naomi Potter

• slovenské
• Davina McCallová
• zdravie a životný štýl
• 304
• 2023
• Tatran

Menopauza sa týka každej ženy, a predsa sa o nej príliš nehovorí. Túto tému sprevádza ostych, hanba, chybné informácie či dokonca mlčanie. Preto vznikla táto kniha. Ženy...

Trénink podle srdeční frekvence

• české
• Declan Connolly, Roy Benson
• zdravie a životný štýl
• 248
• 2023
• Grada

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky,...

Ke kořenům čínské medicíny

• • 100 %
  • 3 recenzie

• české
• Petr Hoffmann
• zdravie a životný štýl
• Euromedia Group, a.s.
• 384
• 2023

Podľa klasickej TCM existuje niekoľko málo Princípov (koreňov choroby), viacero Zákonitostí (obrazov choroby) a tisíce Príznakov (prejavov choroby), s ktorými pacienti...

Ako nájsť vnútorný pokoj - Marcela Laiferová

• • 91 %
  • 5 recenzií

• slovenské
• Marcela Laiferová
• zdravie a životný štýl
• 184
• 2023
• Ikar

Túžba po šťastnom živote je rovnaká pre všetkých ľudí na svete. Prajeme si zdravie, lásku, šťastný domov, prácu, ktorá nás baví, a dostatok peňazí na dôstojné žitie. Ale ako to...

Odhalení Marie Magdaleny

• • 100 %
  • 1 recenzia

• české
• Meggan Watterson
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 288
• 2023

Kúp teraz. Stav tovaru: Nové. Odhalení Marie Magdaleny - První apoštolka, její feministické evange. Nakupujete od overeného predajcu

Jíme společně Metoda BLW krok za krokem - Radka Maťašovská, Nikola Prokešová

• české
• Nikola Prokešová, Radka Maťašovská
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 200
• 2023

Baby-led weaning (BLW) je světově rozšířeným způsobem zavádění příkrmů do jídelníčku zdravých kojenců od zhruba šesti měsíců věku. Principem celého konceptu je respektující...

Strečink na anatomických základech

• české
• G. Arnold Nelson; Jouko Kokkonen
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 256
• 2023

Nelson, Kokkonen Ohybnosť je prevenciou úrazov, znižuje svalovú bolestivosť a zlepšuje výkon.

Feldenkraisova metoda

• • 100 %
  • 1 recenzia

• české
• Moshé Feldenkrais
• zdravie a životný štýl
• 192
• 2023
• Portál

Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě, kterou nám dávají naše smyslové orgány a jež...

Léčebná rehabilitace v geriatrii - Leoš Navrátil, Luisa Milada Šedivcová, kolektiv

• české
• kolektív, Leoš Navrátil, Luisa Milada Šedivcová
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 256
• 2023

Publikace reaguje na současný stav stárnutí populace. Je nezbytné udržet fyzickou aktivitu seniorů co nejdéle i přes možnou současnou polymorbiditu a polypragmazii. Právě...

Cvičení pro dva - Trénujte společně

• české
• Krista Popowych
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 224
• 2023

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – to je jen pár z mnoha benefitů, které nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že partnerské cvičení přináší...

Recepty pre diabetikov 2

• • 97 %
  • 2 recenzie

• slovenské
• Zlatica Beňová
• zdravie a životný štýl
• 208
• 2023
• Mafra

Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím, vychutnajte si lahodné jedlá, ktoré potešia chuť a robia zázraky pri liečbe cukrovky. Práve stravovanie je totiž pri liečbe cukrovky...

Pánevní dno a léčba pohybem - Ida Hurtíková, kolektiv

• české
• Ida Hurtíková
• zdravie a životný štýl
• 104
• 2023
• Grada

Kniha ze zdravotnického oboru fyzioterapie je primárně určena laické veřejnosti. Cílovou skupinou jsou ženy po traumatickém porodu, pro které může být cvičení první volbou...

Zapomenuté dovednosti pro přežití v přírodě - John Plant

• • 83 %
  • 3 recenzie

• české
• John Plant
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 192
• 2023

Možná milujete divokou přírodu. Možná jen toužíte trávit víc času venku. Chcete mít pocit, že se o sebe dokážete postarat v obtížných přírodních podmínkách. Zajímají vás...

Silní a štíhli - Mark Lauren, Joshua Clark

• slovenské
• Joshua Clark
• zdravie a životný štýl
• 256
• 2023
• TIMY partners

V tomto pokračovaní publikácie Telo ako posilňovňa Mark Lauren ťaží zo svojich jedinečných skúseností získaných za dve dekády a vytvára čosi takmer neuveriteľné: tréning, s...

The Glucose Goddess Method

• anglické
• Jessie Inchauspé
• zdravie a životný štýl
• 288
• 2023
• New River Books

Jessie Inchauspé is a biochemist, author and founder of the Glucose Goddess movement (2 million followers on Instagram). With her first book Glucose Revolution a no. 1...

Skrytá tajemství keto diety - Revoluční poznatky, více benefitů bez strádání

• české
• Steven R. Gundry
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 176
• 2023

Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkost. Jeho výzkum ukázal, že...

Pečieme na sviatky bez lepku

• • 90 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• Katarína Olejárová
• zdravie a životný štýl
• 64
• 2023
• Olejárová Katarína

Vyhýbate sa lepku, ale túžite po nadýchaných sviatočných koláčoch? Táto malá šikovná kuchárka je plná skvelých receptov bez lepku, vďaka ktorým budú vaše sviatočné dni ešte...

Pokojný dych, pokojná myseľ Objavte liečivú silu dýchania

• • 100 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• Geshe YongDong Losar
• zdravie a životný štýl
• 232
• 2023
• Ikar

V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných...

80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden

• české
• Matt Fitzgerald, David Warden
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 304
• 2023

Spomaľte, aby ste boli rýchlejší! Vedecký výskum ukázal, že športovci na diaľku dosahujú najlepšie výsledky, keď sa riadia princípom 80/20 - 80 % tréningu vykonávajú pri nízkej...

Patológia - Andrej Skvašík

• slovenské
• Andrej Skvašík
• zdravie a životný štýl
• 160
• 2023
• Grada

Základy patológie sú učebnicou určenou pre nelekárske študijné odbory vysokých škôl a študentov stredných zdravotníckych škôl. Učebnica bola vytvorená za účelom nahradiť...

Fascinujúca pamäť: Dar spomenúť si a umenie zabudnúť - Lisa Genova

• slovenské
• Lisa Genova
• zdravie a životný štýl
• 288
• 2023
• Príroda

Ako funguje pamäť? Čo rozhoduje o tom, že si niektoré veci pamätáte celé roky a na iné hneď zabudnete? Na tieto otázky vám odpovie neurovedkyňa a uznávaná spisovateľka Lisa...

Manuál běžce

• české
• Pavel Červinka
• zdravie a životný štýl
• GRADA Publishing, a. s.
• 264
• 2023

Kouzlu běhání už po propadly miliony lidí. Ať už s ním teprve začínáte a chcete se jen udržet v kondici, jste na běhání už dlouho závislí nebo máte chuť neustále posouvat své...