Knihy zľava, zdravie a životný štýl, Ikar

Medzi hanbou a hladom: Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania

• slovenské
• Barbara Sviežená
• zdravie a životný štýl
• 280
• 2026
• Ikar

Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali? Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných...

Bylinková škola - Iveta Henzelyová

• • 95 %
  • 45 recenzií

• slovenské
• Iveta Henzelyová
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 288
• 2021

Bylinková škola, dielo známej slovenskej bylinkárky, liečiteľky a učiteľky, Ivety Henzelyovej, nie je obyčajnou knihou o liečivých bylinkách. To, čo z nej robí jedinečnú...

Ketodiéta - 30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby - Dr. Josh Axe

• • 96 %
  • 5 recenzií

• slovenské
• Josh Axe
• zdravie a životný štýl
• 328
• 2020
• Ikar

Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac...

Liečivý zázvor - Zázrak pre zdravie

• slovenské
• Nikolaj Illarionovič Danikov
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 200
• 2019

Jedinečné recepty na prevenciu a liečbu infarktu, vysokého krvného tlaku, astmy a ďalších desiatok ochorení Ľudia už po stáročia používajú zázvor ako korenie pri príprave...

Cviky na stoličke pre seniorov

• slovenské
• Emily Castellani
• zdravie a životný štýl
• 160
• 2026
• Ikar

Cviky vhodné pre seniorov, pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou a pre všetkých, ktorí hľadajú ľahšie formy cvičenia Pre väčšinu ľudí starších ako 60 rokov predstavuje...

Liečivá sila sódy

• • 100 %
  • 2 recenzie

• slovenské
• Nikolaj Illarionovič Danikov
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 288
• 2017

Jedlú sódu pozná azda každý od raného detstva. Čistí sa ňou kuchynský riad, užíva sa pri pálení záhy, pridáva sa do cesta. Nie každý však vie, že sóda má mnoho liečivých...

Meridiány - dráhy života

• • 100 %
  • 9 recenzií

• slovenské
• Zuna Vesan Kozánková
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 304
• 2020

Brilantne, systematicky a do hĺbky spracovaná kniha-učebnica, ktorá odhaľuje nové fascinujúce súvislosti a komplexné liečebné využitie meridiánov v praxi. Široký záber na...

Ako nájsť vnútorný pokoj - Marcela Laiferová

• • 91 %
  • 5 recenzií

• slovenské
• Marcela Laiferová
• zdravie a životný štýl
• 184
• 2023
• Ikar

Túžba po šťastnom živote je rovnaká pre všetkých ľudí na svete. Prajeme si zdravie, lásku, šťastný domov, prácu, ktorá nás baví, a dostatok peňazí na dôstojné žitie. Ale ako to...

Veda jógy - Ann Swansonová

• • 100 %
  • 6 recenzií

• slovenské
• Ann Swanson
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 224
• 2020

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga...

Život bez toxínov - Zdravé telo, čistá domácnosť

• slovenské
• Martina Johansson, Fanny Lindkvist
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 208
• 2021

Viete, že si môžete celkom jednoducho vyrobiť prípravok do umývačky riadu? Viete, že si môžete doma v kuchyni vyrobiť aj tónovací šampón alebo farbu na vlasy? Viete, že...

Doba jedová - Strunecká, Jiří Patočka Anna

• slovenské
• Anna Strunecká, Jiří Patočka
• zdravie a životný štýl
• 304
• 2020
• Ikar

Naozaj žijeme v dobe jedovej? Na túto otázku i mnoho ďalších vám odpovie kniha, ktorá vám ponúka nielen zaujímavé čítanie, ale aj veľa podnetov na zamyslenie. Autori prof. Anna...

Malá encyklopédia prírodnej medicíny

• • 55 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• Andrew Chevallier
• zdravie a životný štýl
• 288
• 2019
• Ikar

Postarajte sa o svoje zdravie pomocou overených a odskúšaných rastlinných liečiv. V tejto knihe nájdete viac ako 140 liečivých rastlín a informácie o ich vlastnostiach...

Zaklínač rakoviny

• slovenské
• Sabbage Sophie
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 224
• 2017

Čo ak je rakovina posledný pokus tela zachrániť si život? Čo ak jej cieľom nie je zahubiť nás, ale vyliečiť, čo ešte nie je zdravé? Čo ak rakovina túži po láske, tak ako všetky...

365 ciest k pokoju a radosti zo života

• slovenské
• Kolektív autorov
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 256
• 2020

Na cestu k sebe samej/samému meditácia, citáty, recepty, maľovanky, jogové cvičenia, wellness-tipy, nápady na vlastnoručné výrobky, háčkovanie, zápisky a oveľa viac Tiež...

Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár

• slovenské
• Lucia Pastierová Čarná, Maroš Molnár
• zdravie a životný štýl
• 264
• Ikar

Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s...

Pokojný dych, pokojná myseľ Objavte liečivú silu dýchania

• • 100 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• Geshe YongDong Losar
• zdravie a životný štýl
• 232
• 2023
• Ikar

V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných...

Život bez plastov - Plamondonová, Jay Sinha Chantal

• • 100 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• Chantal Plamondon, Jay Sinha
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 192
• 2018

Eliminujte plasty zo svojho každodenného života a zbytočne nezaťažujte Zem Cieľom knihy Život bez plastov je zvýšiť povedomie čitateľov o výrobkoch obsahujúcich BPA,...

Tajomstvo biologických hodín - Jarmila Mandžuková

• • 100 %
  • 3 recenzie

• slovenské
• Jarmila Mandžuková
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 128
• 2017

Kniha známej autorky populárno-náučných kníh prináša revolučnú metódu posilnenia zdravia a liečby chorôb. Dozviete sa v nej, aký vplyv majú na zdravie biologické hodiny, ktoré...

Pekný zadok za 30 dní - Engammarová Brigitte

• slovenské
• Engammarová Brigitte
• zdravie a životný štýl
• Ikar, a.s.
• 104
• 2018

Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové...

Doba jedová 2 - Strunecká, Jiří Patočka Anna

• slovenské
• Anna Strunecká, Jiří Patočka
• zdravie a životný štýl
• 336
• 2020
• Ikar

Kniha Doba jedová 2 je pokračovaním úspešného diela, ktoré sa zaoberá problematikou škodlivých chemikálií a ich rozšíreným výskytom v modernom prostredí. Autori sa hlboko...

Ako funguje jedlo

• • 100 %
  • 1 recenzia

• slovenské
• autor neznámy
• zdravie a životný štýl
• 256
• 2018
• Ikar

Najjednoduchší a vizuálne najpútavejší sprievodca stravou a výživou Existuje dokonalá strava? Musíme vypiť osem pohárov vody denne? Čo je vlastne lepok a prečo sa mu vyhýba tak...

Duša na diéte

• slovenské
• Mária Krajčovičová, Petra Pavúková
• zdravie a životný štýl
• 168
• 2025
• Ikar

34 skutočných príbehov chudnutia z praxe. Prečo niekto schudne bez problémov a iní sa s tým trápia celý život? Neskúšajte stále nové metódy chudnutia, ktoré nie sú pre vás...