Podobné produkty
Popis produktu
Parametre produktu
Parametre produktu
Popis produktu
Mávate o sebe často pochybnosti?
Porovnávate sa neustále s ostatnými?
Bojujete s rôznymi obavami a stresom?
Kritizujete prehnane seba aj iných?
Snažíte sa stále znova a márne dosiahnuť dokonalosť?
Zdráhate sa prijať pomoc druhých?
Táto knižka vám pomôže prijať seba samého bez odsudzovania a predsudkov, naučí vás odpúšťať si a mať sa rád. Autor, skúsený psychoterapeut, vám poradí, ako zvládať najrôznejšie problémy, ktorým v živote bežne čelíte, či už sa jedná o prehnanú kritickosť, pocit vlastnej nedokonalosti, alebo problémy v partnerských vzťahoch.
Spoznáte techniky, vďaka ktorým si dokážete vypestovať pocit sebaprijatia, utíšiť splašené myšlienky, naučiť sa neodsudzovať seba ani ostatných a vniesť viac láskavosti do vzťahov s druhými ľuďmi. Pomôže vám tiež zmieriť sa s tým, že niektoré problémy nikdy nevyriešite.
Vďaka rade osobných príbehov si uvedomíte, že v tom nie ste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsudzuje každý človek. Na záver knihy potom získate stručný sedemdňový program vedúci k väčšiemu súcitu so sebou, vyrovnanosti, spokojnosti a osobnej slobode.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.