Popis produktu
Kniha obsahuje kroky úspešného chudnutia podľa vlastnej skúsenosti autora, ktoré ho zbavili nadváhy dvadsiatich siedmich kilogramov a tridsiatich troch centimetrov v páse behom jedného roku. Sám sa potýkal s nadváhou už od detstva a skúšal mnoho neúspešných postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Váha sa mu po každom pokuse opäť vrátila. Potom prišiel zlom, na všetko išiel inak, zabudol na bežné rady, ktoré všetci doporučujú, a vymýšľal si vlastné recepty. Dôležité je, že naozaj schudol, teraz žije plnohodnotný život a váhu si stále drží. Rady, jedálniček, recepty a postupy v knihe vám ukážu, že schudnúť môže naozaj každý.
Začnite v akomkoľvek veku
Parametre produktu
Recenzie
, zakúpené v MegaKnihy.sk
- Veľmi dobre napísané, jednoduché a zrozumiteľné
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
- Prehladne a hlavne ,,k veci,, napisana kniha :-)
Zatial som spokojna a po par dnoch uz vidim aj vysledky :-)
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
- _
- _
_
Parametre produktu
Popis produktu
Kniha obsahuje kroky úspešného chudnutia podľa vlastnej skúsenosti autora, ktoré ho zbavili nadváhy dvadsiatich siedmich kilogramov a tridsiatich troch centimetrov v páse behom jedného roku. Sám sa potýkal s nadváhou už od detstva a skúšal mnoho neúspešných postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Váha sa mu po každom pokuse opäť vrátila. Potom prišiel zlom, na všetko išiel inak, zabudol na bežné rady, ktoré všetci doporučujú, a vymýšľal si vlastné recepty. Dôležité je, že naozaj schudol, teraz žije plnohodnotný život a váhu si stále drží. Rady, jedálniček, recepty a postupy v knihe vám ukážu, že schudnúť môže naozaj každý.
Začnite v akomkoľvek veku
Buďte fit
Varte jednoducho
Kniha odhaľuje kroky môjho úspešného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som sa stretával s nadváhou už od detstva a skúšal som mnoho postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Vždy som ale neuspel! Váha sa mi po každom pokuse opäť vrátila, a tak som sa točil v začarovanom kruhu ďalej a ďalej. Zlom prišiel až vo chvíli, keď som na to šiel inak. Zabudol som na bežné rady, ktoré všetci odporúčajú a našiel si vlastnú cestu. Hľadal som vlastné postupy, vymýšľal vlastné recepty a nakoniec som schudol počas jedného roka 27 kg. Váhu si stále držím a žijem úplne nový život. Táto kniha Vám ukáže, že schudnúť môže naozaj každý. Ukážem Vám, ako aj pomocou bežných potravín môžeme uvariť veľmi rýchlo jednoduchá a pritom zdravé jedlá, ktoré budú chutiť celej Vašu rodine.
Kniha je v českom jazyku.
Dokumenty
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Hodnotenia produktu
- , prevzaté z Heureka.cz
přehledná kniha, dobré recepty, zkouším podle nich vařit, zatím nám chutná, spokojenost
- , prevzaté z Heureka.cz
Kniha skvělá pro všechny, kdo chtějí nějaké to kilo zhubnout
- , prevzaté z Heureka.cz
- velmi motivační kniha pro ty co chtějí zlepšit jídelníček
- , prevzaté z Heureka.cz
Zatím jsme s partnerem na začátku dlouhé cesty. Už teď se ale cítíme lépe, nechodíme spát s těžkým žaludkem. Upravili jsme komplet jídelníček a je to super. Od autora je prima jeho osobní zkušenosti zapojené i do receptů a na začátku knihy. Jídlo je chutné a opravdu z dostupných a cenově přijatelných surovin. Máme energii na cvičení a celodenní šrumec v práci a domácnosti. Rozhodně doporučuji tomu, kdo je odhodlán zhubnout přirozenou cestou ovšem omezením tučné a nevhodné stravy a cukru.
- , prevzaté z Heureka.cz
- Recepty lze rychle a snadno připravit, rozpis receptu je pro jednu osobu.
- , prevzaté z Heureka.cz
Knihu si objednala manželka a ještě dříve než jsem si z ní mohl něco přečíst a prostudovat dala ji synovi a ten mně knihu nehodlal ani půjčit.
- , prevzaté z Heureka.cz
Pěkná a zajímavá kniha. Zatím se jí prokousávám a zpracovávám množství informací. Chtěla jsem nějakou knihu, která by mně poradila s hubnutím. V této knize je opravdu hodně rad a receptů.
- , prevzaté z Heureka.cz
- Spousta zajímavých rád a informací, inspirace na jednoduchá jídla.
- , prevzaté z Heureka.cz
Pokouším se zhubnout ,tak uvidím,jakou budu mít vůli.
- , prevzaté z Heureka.cz
Zaujali mě recepty z důvodu snížení váhy.Tuto knihu doporučuji.