Popis produktu
Kniha obsahuje kroky úspešného chudnutia podľa vlastnej skúsenosti autora, ktoré ho zbavili nadváhy dvadsiatich siedmich kilogramov a tridsiatich troch centimetrov v páse behom jedného roku. Sám sa potýkal s nadváhou už od detstva a skúšal mnoho neúspešných postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Váha sa mu po každom pokuse opäť vrátila. Potom prišiel zlom, na všetko išiel inak, zabudol na bežné rady, ktoré všetci doporučujú, a vymýšľal si vlastné recepty. Dôležité je, že naozaj schudol, teraz žije plnohodnotný život a váhu si stále drží. Rady, jedálniček, recepty a postupy v knihe vám ukážu, že schudnúť môže naozaj každý.
Začnite v akomkoľvek veku
Parametre produktu
Recenzie
, zakúpené v MegaKnihy.sk
- Veľmi dobre napísané, jednoduché a zrozumiteľné
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
- Prehladne a hlavne ,,k veci,, napisana kniha :-)
Zatial som spokojna a po par dnoch uz vidim aj vysledky :-)
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
- _
- _
_
Parametre produktu
Popis produktu
Kniha obsahuje kroky úspešného chudnutia podľa vlastnej skúsenosti autora, ktoré ho zbavili nadváhy dvadsiatich siedmich kilogramov a tridsiatich troch centimetrov v páse behom jedného roku. Sám sa potýkal s nadváhou už od detstva a skúšal mnoho neúspešných postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Váha sa mu po každom pokuse opäť vrátila. Potom prišiel zlom, na všetko išiel inak, zabudol na bežné rady, ktoré všetci doporučujú, a vymýšľal si vlastné recepty. Dôležité je, že naozaj schudol, teraz žije plnohodnotný život a váhu si stále drží. Rady, jedálniček, recepty a postupy v knihe vám ukážu, že schudnúť môže naozaj každý.
Začnite v akomkoľvek veku
Buďte fit
Varte jednoducho
Kniha odhaľuje kroky môjho úspešného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som sa stretával s nadváhou už od detstva a skúšal som mnoho postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Vždy som ale neuspel! Váha sa mi po každom pokuse opäť vrátila, a tak som sa točil v začarovanom kruhu ďalej a ďalej. Zlom prišiel až vo chvíli, keď som na to šiel inak. Zabudol som na bežné rady, ktoré všetci odporúčajú a našiel si vlastnú cestu. Hľadal som vlastné postupy, vymýšľal vlastné recepty a nakoniec som schudol počas jedného roka 27 kg. Váhu si stále držím a žijem úplne nový život. Táto kniha Vám ukáže, že schudnúť môže naozaj každý. Ukážem Vám, ako aj pomocou bežných potravín môžeme uvariť veľmi rýchlo jednoduchá a pritom zdravé jedlá, ktoré budú chutiť celej Vašu rodine.
Kniha je v českom jazyku.
Dokumenty
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Hodnotenia produktu
, zakúpené v MegaKnihy.sk
- Veľmi dobre napísané, jednoduché a zrozumiteľné
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
- Prehladne a hlavne ,,k veci,, napisana kniha :-)
Zatial som spokojna a po par dnoch uz vidim aj vysledky :-)
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
- _
- _
_
, zakúpené v Prezdravie.sk
- - skusenosti autora s moznosti komunikace s autorem
- - nevím
- besceler k moznosti chudnutia...od Mgr. T.Kosačika, Zlín 2015
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
nelutujem
, zakúpené v Najlacnejšie knihy
- KKniha splnila moje ocekavani.Je dobre napsana,vyborne se cte.
- Vyborna
Jsem velmi spikojena.
, zakúpené v MegaKnihy.sk
klasika o zdravej výžive podrobne asi neskôr až to zaberie ak sa sama naštartujem inak dobre napísane a aj dosť receptov pre jednu osobu pekná a dobrá
, zakúpené v iPark.sk
- zrozumiteľná,
- vecná a praktická
- dobré recepty, nič náročné a cudzokrajné
- ak chceš byt zdravy, zmeniť vahu a nevratiť sa k nej je to to co hladas
- moja prva kniha venovana redukcii hmotnosti
- prakticky aj do kabelky (nie je robustna)
- nemám nič proti
Tento produkt som si vybral na zaklade referencií od známych ktorí si túto publikáciu zaobstarali a hovoria o výsledkoch, nie o diete, o reálnych výsledkoch a zdravom chudnutí.
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
- vyborne "jedle recepty
som velmi spokojna
, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
- Zaujali ma recepty a potrebujem schudnúť normálnou cestou nie diétou
Kniha je veľmi zrozumiteľne a ľahko napísaná,recepty sú zaujímavé a hlavne jedlé,vrelo odporúčam ostatným,ktorý chcú zmeniť svoju životosprávu