Z fitka do kuchyne špeciál II - Švaral Lucia a Fitshaker tím
Odporúčané ponuky (4)
Najlacnejšie ponuky (15)
Popis produktu
Parametre produktu
Recenzie
, zakúpené v Panta Rhei.sk
- Pre mňa úplný top medzi kuchárskymi knihami z pohľadu zdravej výživy. Mám aj špeciál 1 a 3. Vynikajúce a chutné recepty. Radosť pripravovať jedlo.
, zakúpené v www.knihyprekazdeho.sk
- super recepty
- veľa receptov
- rôzne druhy receptov, každý nájde to svoje
- kvalitný obsah, pekné spracovanie
, zakúpené v iPark.sk
- radosť variť zdravo
- strany sa dajú dobre pretáčať
- výborná väzba knihy
- nepostrehol som
Parametre produktu
Popis produktu
Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať...stačí sa preň iba rozhodnúť!
Napevno sa rozhodni, že mu každý deň dopraješ plnohodnotnú, zdravú a aj napriek tomu chutnú stravu. Variť zdravo totiž neznamená vylúčiť tuky, hladovať a sústrediť sa na nízkokalorické jedlá. Variť zdravo znamená poskytovať svojmu telu skutočné živiny hodnotným jedlom, ktoré je chutné a naplní nielen tvoj žalúdok, ale aj tvoj život. A presne takéto recepty nájdeš v tejto knihe! 152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš. Nevynechali sme ani zaujímavé prílohy, recepty na zdravé pečivo či recepty na rôzne príležitosti (napr. na letné posedko s priateľmi).
Jesť, variť a maškrtiť zdravo znamená oveľa viac, než len zhodiť pár kíl. Znamená to zmeniť súčasné myslenie a posunúť svoje šťastie, zdravie a lásku k sebe na prvé miesto. Tak dokážeš milovať a robiť šťastnými všetkých okolo seba.
Všetky tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne, s ktorou už schudlo a dostalo sa do formy tisíce ľudí. Recepty sme poctivo zbierali na našom blogu celý rok, aby sme po úspešnom bestselleri Z fitka do kuchyne špeciál, mohli vydať jeho ďalšie pokračovanie. Každučký recept bol vytvorený s láskou a navyše aj so „superschopnosťou“ pomôcť ti k menšiemu číslu oblečenia a k vyššiemu sebavedomiu :).
V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš: 152 výživných a skutočne chutných receptov prakticky a prehľadne zoradené recepty do kategórií skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových odborníčok, ktoré sme za teba vyspovedali užitočné informácie týkajúce sa použitých surovín lahodne vyzerajúce fotografie jedál nutričné hodnoty pri každom recepte štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan, nízkokalorický, s proteínom) ...to všetko v praktickej strunovej väzbe.
Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Hodnotenia produktu
, zakúpené v Panta Rhei.sk
- Pre mňa úplný top medzi kuchárskymi knihami z pohľadu zdravej výživy. Mám aj špeciál 1 a 3. Vynikajúce a chutné recepty. Radosť pripravovať jedlo.
, zakúpené v www.knihyprekazdeho.sk
- super recepty
- veľa receptov
- rôzne druhy receptov, každý nájde to svoje
- kvalitný obsah, pekné spracovanie
, zakúpené v iPark.sk
- radosť variť zdravo
- strany sa dajú dobre pretáčať
- výborná väzba knihy
- nepostrehol som
, zakúpené v preskoly.sk
- Jednoduche a velmi chutne recepty z viacmenej beznych surovin (pri niektorych knihach mam problem vobec pozhanat veci)
, zakúpené v preskoly.sk
- Praktická hrebenova väzba
- Rozdelenie podla typu jedla
- Ku každému jedlu fotografia
- Tipy treneriek k jedlám
, zakúpené v Literama.sk
- použité nie celkom bežné ingrediencie