Vnitřní hra tenisu. Mentální stránka vrcholového výkonu - W. Timothy Gallwey

Popis produktu

Parametre produktu

Autor
W. Timothy Gallwey
Žáner
detské
Nakladateľstvo
Albatros Media a.s.
Počet strán
184
Rok vydania
2015
Jazyk
české
ISBN
978-80-7261-297-0
Váha
220 g
Väzba
Brožovaná bez přebalu lesklá

Parametre produktu

Autor
W. Timothy Gallwey
Žáner
detské
Nakladateľstvo
Albatros Media a.s.
Počet strán
184
Rok vydania
2015
Jazyk
české
ISBN
978-80-7261-297-0
Váha
220 g
Väzba
Brožovaná bez přebalu lesklá

Popis produktu

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní skryté hry odehrávající se v hlavě každého tenisty mezi prvním já mysl a druhým já tělo, která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat jak jej zklidnit a zlepšit tak hru na každém stupni tenisové vyspělosti. Analyzuje nejen pocity, se kterými se setkává každý hráč, ale přináší i praktické rady, jak se s nimi vypořádat a zlepšit osobní mentální předpoklady, aby si mohl hru opravdu užít. Kniha je určena jak profesionálům, tak amatérským hráčům, kteří chtějí svou hru dále zdokonalovat.

W. Timothy Gallwey – průkopník psychologického výzkumu sportovního výkonu, uznávaný lektor a autor několika velice úspěšných knih – se během své dráhy tenisového trenéra a kouče systematicky zabýval mentální a emocionální stránkou sportovního výkonu. Zkoumal tradiční metody výuky tenisové hry a snažil se dokázat, že vědomě usilovat o vyšší výkonnost pomocí instrukcí a příkazů je ve skutečnosti tomuto cíli na překážku a že i snaha někoho něčemu naučit vlastnímu procesu učení se brání. Jeho výzkum vyústil v objevení zásad tzv. metody Inner Game vnitřní hry, jež poté shrnul v knize Vnitřní hra tenisu, která vyvolala v řadách tenisových trenérů a sportovních odborníků mimořádný ohlas a odbornou diskusi – někteří tuto metodu nadšeně přivítali, jiní ji odmítali. Její účinnost a životaschopnost však prokázala skutečnost, že se již téměř čtyřicet let s úspěchem uplatňuje jak ve sportu, tak i v dalších odvětvích lidské činnosti. Gallweyovy myšlenky o učení se v jakékoli oblasti, zvláště pak ve sportu, jsou považovány za průkopnické a podle mnohých sportovních psychologů za nadčasové. Právě úroveň sportovního výkonu a jeho výsledky lze bezprostředně sledovat či měřit, takže jsou mnohem viditelnější a průkaznější než v jiných druzích činnosti.

Model učení se v tenisu byl až dosud založen na instrukcích, které trenér považuje za správné Zpevni zápěstí!, Neměl bys při nápřahu držet raketu tak vysoko a vzadu!, Neustupuj před míčem!. A žák se usilovně snaží tyto instrukce plnit, tedy dělat to, co by dělat měl, a nedělat to, co by dělat neměl. Vnitřní hlas v jeho hlavě, který autor nazval První Já, dává příkazy, ne nepodobné příkazům trenérovým, jeho tělu, Druhému Já, které představuje hráčův vnitřní potenciál a které by mělo tyto příkazy splnit. Výsledkem jeho snažení pak často bývají pochyby o sobě samém a přehnaná sebekontrola, stres, frustrace, strach z neúspěchu či poruchy koncentrace, jež přirozený proces učení se narušují a brání v jeho dalším rozvoji a růstu ...

Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.

Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.

{"Obľúbené kategórie":[["Sterilizátory dojčenských potrieb","https://sterilizatory-a-ohrievace.heureka.sk/"],["Zariadenia pre zahrievaný tabak","https://zariadenia-pro-zahrievany-tabak.heureka.sk/"],["Školské tašky","https://skolske-batohy.heureka.sk/"],["Kettlebell","https://kettlebell.heureka.sk/"],["Detské vreckáre","https://detske-vreckare.heureka.sk/"],["Neoprény Roxy","https://neopreny.heureka.sk/f:23398:8378116/"],["Tlačiarne Canon","https://tlaciarne.heureka.sk/f:2365:2774/"],["Dámske sťahovacie šaty","https://damska-stahovacia-bielizen.heureka.sk/f:17460:29725259/"],["Oleje pre bicykle","https://cistenie-a-mazanie-na-bicykel.heureka.sk/f:6767:485257/"],["Čokoládové proteíny","https://proteiny.heureka.sk/f:24527:8664806/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Alternativa","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244073/"],["Knihy GRIN Verlag","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1246157/"],["Knihy Nakladatelství Meander","https://knihy.heureka.sk/f:19863:30063761/"],["Knihy Ikar","https://knihy.heureka.sk/f:19863:717570/"],["Knihy Vašut","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243772/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať štartovacie káble?","https://startovacie-kable.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-startovacie-kable/"],["Ako vybrať detské šaty a sukne?","https://saty-sukne.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-detske-saty-a-sukne/"],["Ako vybrať krmivo pre psa?","https://krmivo-pre-psov.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-krmivo-pre-psa/"]],"Vybrané produkty":[["Shimano UN300 BSA 68x115mm","https://stredove-osy-a-zlozenie.heureka.sk/shimano-un300-bsa-68x115mm/"],["Sofia Strieborná retiazka R-PAN2L040RH","https://retiazky.heureka.sk/sofia-strieborna-retiazka-r-pan2l040rh/"],["DC Lotus BOA 20/21","https://obuv-na-snowboard.heureka.sk/dc-lotus-boa-20-21/"],["ATOMIC 1pár A sleeve 2022/2023","https://lyziarske-vaky.heureka.sk/atomic-1par-a-sleeve-2022-2023/"],["Mediashop Livington Sumo Slicer","https://kuchynske-mlynceky.heureka.sk/mediashop-livington-sumo-slicer/"],["Fixy na textil sada 6ks Centropen","https://farby-na-textil.heureka.sk/fixy-na-textil-sada-6ks-centropen/"],["Grohe Bau Ceramic 39438000","https://pisoare.heureka.sk/grohe-bau-ceramic-39438000/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}