Udělejte radikální řez - Jillian Michaels

Už ste počuli, ako Jillian zmenila životy ľudí vďaka svojim predchádzajúcim knihám Ovládnite svoj metabolizmus a Vyhrajte boj o štíhle telo - prečo by teda nemohla zmeniť aj ten váš?Ste vo forme, ale stále vám zostáva zhodiť posledných desať až dvadsať kilogramov? Máte v kalendári poznamenanú akciu, na ktorej chcete zažiariť už bez prebytočných kilogramov? Alebo len chcete zistiť, aké by bolo mať to najlepšie telo, aké ste kedy mali? Potom potrebujete objaviť to, čo milióny čitateľov Jillianiných predchádzajúcich kníh už dávno vedia! Urobte radikálny rez a posuňte svoje hranice ďalej, než ste kedy dúfali.Kniha Urobte radikálny rez vám umožní spoznať váš telesný typ a to, ako funguje váš metabolizmus (okysličuje sa rýchlo, pomaly, alebo tak akurát?), A zostaviť váš stravovací plán tak, aby zodpovedal vašim potrebám. Osvojiť si mentálne techniky, ktoré vám umožní výrazne si zvýšiť sebavedomie a dokázať sa lepšie zamerať na úspech, ktorého chcete dosiahnuť. Rozvíjať vašu silu, flexibilitu, koordináciu a vytrvalosť. Dosiahnuť úrovne fitness, o ktorých ste si predtým mysleli, že vôbec nie sú možné.

Kniha je v českom jazyku.

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Na sklade • 1 variant2,29 €97 % • 1 742 recenziíĎalšie informácie

4,25 €

Do obchodu

Do 3 dní • 1 variant1,99 €99 % • 9 194 recenziíĎalšie informácie

5,18 €

Do obchodu

Do týždňa • 1 variant2,27 €98 % • 24 230 recenziíĎalšie informácie

5,45 €

Do obchodu

Do týždňa • 1 variant2,1 €97 % • 6 072 recenziíĎalšie informácie

13,4 €

Do obchodu