Popis produktu
Parametre produktu
Recenzie
, zakúpené v preskoly.sk
super
, zakúpené v iPark.sk
- Je to Biblia skoro pre profesionálov
- Náročný trening
Fajn
, zakúpené v MegaKnihy.sk
- Záujem
- Odporúčam.
Odporúčam.
Parametre produktu
Popis produktu
Joe Friel · Vydavateľstvo: Mladá fronta
O knihe
Nezáleží na tom, či snívate o veľkej cyklistickej kariére alebo chcete len zdokonaliť svoju fyzičku: Joe Friel ukazuje všetkým cyklistom (i cyklistkám), ako si ľahko naplánovať cestu k dokonalosti, spokojnosti a väčšej radosti z najazdených kilometrov.
Ako rozvíjať cyklistické schopnosti?
Ako cielene zdokonaľovať jazdu do kopcov, rýchlosť a vytrvalosť?
Ako intenzívny má byť tréning, aký má mať objem a akú dĺžku?
Ako sa vyhnúť pretrénovaniu?
Čo by som mal jesť pred, pri a po jazde?
Ako urýchliť regeneráciu po náročnom tréningu?
Ako si naplánovať ročnú, sezónne alebo denný tréningový plán?
Ako trénovať v týždňoch, keď chceš aj pretekať?
Na všetky tieto a stovky ďalších otázok odpovie najúspešnejšia a najpredávanejšia kniha o cyklistike a tréningu posledného desaťročia. Kniha obsahuje množstvo praktických rád a tipov, príklady správnej výživy a regenerácie, rovnako ako spústy príkladov a tréningových metód svetových cyklistických hviezd. ]]>
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Hodnotenia produktu
, zakúpené v preskoly.sk
super
, zakúpené v iPark.sk
- Je to Biblia skoro pre profesionálov
- Náročný trening
Fajn
, zakúpené v MegaKnihy.sk
- Záujem
- Odporúčam.
Odporúčam.
, zakúpené v moja-kniha.sk
Veľká škoda, že je kniha aktuálne nedostupná
, zakúpené v Najlacnejšie knihy
- skvela kniha
- vela praktickych informacii
Skvela kniha od fundovaneho odbornika Joela Friela. Pomocou knihy si zostavite podrobny treningovy plan na cely rok specialne podla vasich preferencii. Nauci vas ako zlepsovat svoje slabe stranky a obmedzenia, ako sa pripravit na najdolezitejsie zavody v sezone. Kazdy si tam najde svoje, ci uz ide o zacinajuceho hobika alebo sutaziaceho profika. Mozem len odporucit.
, zakúpené v Gorila.sk
- super
manželovi som urobila radosť