Tréninková bible pro cyklisty - Joe Friel

94 %

Popis produktu

Parametre produktu

Autor
Joe Friel
Jazyk
české
Žáner
beletria
ISBN
978-80-204-2640-6
Nakladateľstvo
Mladá fronta
Váha
940 g
Počet strán
350
Väzba
brožovaná
Rok vydania
2013

Recenzie

  • , zakúpené v preskoly.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    super

  • , zakúpené v iPark.sk

    Odporúča produkt

    90 %
    • Je to Biblia skoro pre profesionálov
    • Náročný trening

    Fajn

  • , zakúpené v MegaKnihy.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • Záujem
    • Odporúčam.

    Odporúčam.

Parametre produktu

Autor
Joe Friel
Jazyk
české
Žáner
beletria
ISBN
978-80-204-2640-6
Nakladateľstvo
Mladá fronta
Váha
940 g
Počet strán
350
Väzba
brožovaná
Rok vydania
2013

Popis produktu

Joe Friel  ·  Vydavateľstvo: Mladá fronta

O knihe

Nezáleží na tom, či snívate o veľkej cyklistickej kariére alebo chcete len zdokonaliť svoju fyzičku: Joe Friel ukazuje všetkým cyklistom (i cyklistkám), ako si ľahko naplánovať cestu k dokonalosti, spokojnosti a väčšej radosti z najazdených kilometrov.

Ako rozvíjať cyklistické schopnosti?

Ako cielene zdokonaľovať jazdu do kopcov, rýchlosť a vytrvalosť?

Ako intenzívny má byť tréning, aký má mať objem a akú dĺžku?

Ako sa vyhnúť pretrénovaniu?

Čo by som mal jesť pred, pri a po jazde?

Ako urýchliť regeneráciu po náročnom tréningu?

Ako si naplánovať ročnú, sezónne alebo denný tréningový plán?

Ako trénovať v týždňoch, keď chceš aj pretekať?

Na všetky tieto a stovky ďalších otázok odpovie najúspešnejšia a najpredávanejšia kniha o cyklistike a tréningu posledného desaťročia. Kniha obsahuje množstvo praktických rád a tipov, príklady správnej výživy a regenerácie, rovnako ako spústy príkladov a tréningových metód svetových cyklistických hviezd. ]]>

Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.

Hodnotenia produktu

6zákazníkov odporúča produkt
0zákazníkov neodporúča produkt
94 %
priemer z 9 hodnotení
5
8 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakúpené v preskoly.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    super

  • , zakúpené v iPark.sk

    Odporúča produkt

    90 %
    • Je to Biblia skoro pre profesionálov
    • Náročný trening

    Fajn

  • , zakúpené v MegaKnihy.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • Záujem
    • Odporúčam.

    Odporúčam.

  • , zakúpené v moja-kniha.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    Veľká škoda, že je kniha aktuálne nedostupná

  • , zakúpené v Najlacnejšie knihy

    Odporúča produkt

    100 %
    • skvela kniha
    • vela praktickych informacii

    Skvela kniha od fundovaneho odbornika Joela Friela. Pomocou knihy si zostavite podrobny treningovy plan na cely rok specialne podla vasich preferencii. Nauci vas ako zlepsovat svoje slabe stranky a obmedzenia, ako sa pripravit na najdolezitejsie zavody v sezone. Kazdy si tam najde svoje, ci uz ide o zacinajuceho hobika alebo sutaziaceho profika. Mozem len odporucit.

  • , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • super

    manželovi som urobila radosť

{"Obľúbené kategórie":[["Podstielky pre hlodavcov","https://podstielky-hlodavce.heureka.sk/"],["Brašny a batohy pre notebooky","https://tasky-batohy-a-obaly-na-notebooky.heureka.sk/"],["Masážne prípravky","https://masazne-pripravky.heureka.sk/"],["Zásuvky pre inteligentnú domácnosť","https://zasuvky-pre-inteligentnu-domacnost.heureka.sk/"],["Lesné rohy","https://lesne-rohy.heureka.sk/"],["Dámske červené lodičky","https://damske-lodicky.heureka.sk/f:32094:31009397/"],["Plávajúce sviečky","https://sviecky.heureka.sk/f:28686:1/"],["Kukuričné trubičky","https://trubicky.heureka.sk/f:35019:31103671/"],["Učebnice českého jazyka","https://ucebnice.heureka.sk/f:26480:23564462/"],["Kreslá ušiaky","https://kresla.heureka.sk/f:10312:29399567/"]],"Vybrané značky":[["Knihy CAD Press","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244013/"],["Knihy TM Toys","https://knihy.heureka.sk/f:19863:8836015/"],["Knihy Oftis","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244039/"],["Knihy Eastone Books","https://knihy.heureka.sk/f:19863:20210085/"],["Knihy Eminent","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1160812/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať vrhač návnad?","https://rybarske-vrhace-navnad.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-vrhac-navnad/"],["Ako vybrať diskové pole?","https://diskove-polia.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-diskove-pole/"],["Ako si vybrať zoštíhľovacie prípravek?","https://zostihlujuce-pripravky.heureka.sk/poradna/ako-si-vybrat-zostihlovacie-pripravek/"]],"Vybrané produkty":[["adidas det. bežecká obuv Tensaur Sport 2","https://detske-bezecke-topanky.heureka.sk/adidas-det-bezecka-obuv-tensaur-sport-2_2/"],["LAKSAM reflexný pás HV žltá 34 cm","https://reflexne-pasky-a-klipy.heureka.sk/laksam-reflexny-pas-hv-zlta-34-cm/"],["Mane 'N Tail Spray-Away 946 ml","https://starostlivost-o-kopyta-koni.heureka.sk/mane-n-tail-spray-away-946-ml/"],["Keter 17185443 detský stolček ružový","https://detske-stoliky.heureka.sk/keter-17185443-detsky-stolcek-ruzovy/"],["ORION Glitter Srdce 1,6l","https://termofory.heureka.sk/orion-glitter-srdce-1_6l/"],["Yankee Candle Beach Escape vosk do aromalampy 22 g","https://vonne-vosky.heureka.sk/yankee-candle-beach-escape-vosk-do-aromalampy-22-g/"],["Asia Time Kokosové mlieko 400 ml","https://rastlinne-mlieka-a-napoje.heureka.sk/asia-time-kokosove-mlieko-400-ml/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}