Popis produktu
Parametre produktu
Parametre produktu
Popis produktu
Podnázov: NADĽUDSKÝ VÝKON, MAXIMÁLNA RÝCHLOSŤ, KOMPLEXNÁ OBRATNOSŤ A BOJOVÉ REFLEXY – IBA S VYUŽITÍM METÓD TRÉNINGU S VLASTNOU HMOTNOSŤOU
Explozívna kalistenika je pre tých, ktorí prežijú a víťazia v hre života. Je pre tých, ktorí chcú získať „kompletné balenie“ a chcú byť výkonní, výbušní, silní, obratní, rýchli a vytrvalí.
Ale Explozívna kalistenika nie je iba inšpiráciou, aby ste snívali sen o „kompletnom balení“. Dáva vám kompletný návod, každý detail a každú progresiu, ktorú by ste mohli potrebovať alebo chcieť na to, aby ste svoj sen zmenili na realitu a vytesali ho do kameňa. Cesta k VÁŠMU kompletnému baleniu leží pred vami a stačí po nej už len ísť – postupne, krok za krokom. „Explozívna kalistenika ponúka ten najlepší program na vyvinutie výkonnej sily a obratnosti, aký som kedy videl. Urobte si láskavosť a kúpte si toto úžasné dielo. Táto kniha raz bude zlatým štandardom dosahovania výkonu, zručnosti a obratnosti v oblasti cvičenia s vlastnou hmotnosťou.“
CHRIS HARDY, D.O. MPH, CSCS, autor knihy Strong Medicine „Explozívna kalistenika od Paula „Coacha“ Wadea je majstrovsky vykreslená mapa, ktorá vám ukáže cestu k výkonu, funkčnej rýchlosti a obratnosti.“
PATRICK ROTH, M.D., autor knihy The End of Back Pain: Access Your Hidden Core to Heal Your Body „Explozívna kalistenika je ako mapa k pokladu, určená pre každého, kto sa snaží nájsť spôsob, ako zbúrať hranice svojich telesných schopností. Paul vás donúti, aby ste dobrovoľne odložili činky a cvičili tieto postupnosti, ktoré vás krok za krokom zavedú k ovládnutiu tých najvýbušnejších a najpôsobivejších techník s vlastnou hmotnosťou. A viete, čo je na tom najlepšie? Môže sa z vás stať absolútna „šelma“ a stačí, aby ste cvičili menej ako hodinu týždenne.“
JOE DISTEFANO, Spartan Race, Riaditeľ tréningov a tvorca Spartan SGX certifikátu „Explozívna kalistenika je pokračovaním epickej ságy Tréning väzňa, ktorej dnes už patrí čestné miesto na policiach každej knižnice venovanej cvičeniu s vlastnou hmot¬nosťou. Ak ste využili všetky tie úžasné techniky z prvých dvoch kníh, dokážete maximalizovať svoj tréning s ešte pôsobivejšími pohybmi. Coach Wade vám ponúka návod, ako pozdvihnúť svoje tréningy na úplne novú úroveň. Veľa kníh hovorí, že dvíhajú latku vyššie – pri tejto to ale skutočne platí.
MIKE FITCH, zakladateľ Global Bodyweight Training
Filozofia starej školy, múdrosť získaná tou najtvrdšou cestou a humor, ktorým si uťahuje priamo z vás – to je značka, pod ktorou Coach Wade rozširuje svoj povestný systém progresívneho programu cvičenia s vlastnou hmotnosťou a rozkladá tie najkomplexnejšie explozívne pohyby ako salto vzad, sklopka a muscle-up na jednotlivé kroky. Ak chcete vedieť, ako ďaleko sa dá v trénovaní s použitím vlastnej hmotnosti zájsť, mali by ste pre seba niečo spraviť – kúpte si túto knihu!“
AL KAVADLO, autor knihy Stretching Your Boundaries „Názov Explozívna kalistenika je výstižný. Táto kniha je jedna obrovská nálož plná dôležitých, silu prinášajúcich a nekonečne praktických informácií. Nielenže je obsah tejto knihy zaujímavý a jedinečný, ale doslova na vás kričí, aby ste ho vyskúšali. Zamilujete si jednotlivé zručnosti a ich progresie, ktoré nájdete v tejto knihe. Takže, všestranní atléti, nádejní parkouristi, svalovci a budúci nindžovia celého sveta – toto je váš nový šlabikár!
MIKE GILLETTE, autor knihy Rings of Power „Paul „Coach“ Wade nás znova inšpiruje svojím podnetným prístupom k fyzickému zdraviu založenom výlučne na tréningu s hmotnosťou vlastného tela. Vo svojej novej rozsiahlej knihe Explozívna kalistenika ukazuje, akým spôsobom môžeme a mali by sme pozdvihnúť kalisteniku na vyššiu úroveň. Sám som vo svojich lekciách vždy kládol dôraz na to, že je dôležité nespoliehať sa na nikoho okrem seba samého a nespoliehať sa na žiadny aparát, iba na vlastné telo. Toto musí tvoriť jadro telesného tréningu a toto je aj hranica, ktorá odlišuje majstra od študenta. Wadova úvaha týkajúca sa tejto odvekej múdrosti je veľkolepá a z môjho pohľadu práve tento prvok tvorí srdce a dušu knihy Explozívna kalistenika.“
STEPHAN BERWICK, autor knihy True Strength Yang
Číslo vydania 1
Jazyky slovenský
Počet strán 268
Dátum uvedenia titulu 2016-03-07
Rozmery 236x165x23
Hmotnosť 672g
Typ
Paperback
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.