Tréning väzňa 2. - Paul Wade Celý popis
Tento produkt už neponúka žiadny e-shop.
Parametre produktu Zobraziť ďalšie parametre Recenzie Odporúča produkt
100 %
Je tam to , čo som očakával
Odporúča produkt
100 %
100%
Odporúča produkt
80 %
Dobrý systém strečingových cvičení Knihu určite odporúčam
Zobraziť všetky recenzie (6)
Parametre produktu Zobraziť ďalšie parametre Popis produktu Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby.
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
Číslo vydania 1
Jazyky slovenský
Počet strán 330
Dátum uvedenia titulu 2013-12-01
Rozmery 235x165x21
Hmotnosť 415g
Typ
Paperback
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Odporúča produkt
100 %
Je tam to , čo som očakával
Odporúča produkt
100 %
100%
Odporúča produkt
80 %
Dobrý systém strečingových cvičení Knihu určite odporúčam
Odporúča produkt
100 %
Overený, fungujúci systém cvičenia. Kto sa na toto cvičenie dá neoľutujete.
Odporúča produkt
90 %
Na to aby ste mohli cvičiť nepotrebujete chodiť do posilňovne.
Odporúča produkt
100 %
Škoda že táto kniha nebola vydaná pred 20-timi rokmi nadmierna spokojnost s prvou častou a tato druha je este lepsia, detajlnejsia...ODPORUČAM
{"Obľúbené kategórie":[["Minútky","https://minutky.heureka.sk/"],["Jednorazový riad","https://jednorazovy-riad.heureka.sk/"],["Pečiatky na nechty","https://peciatky-na-nehty.heureka.sk/"],["Detské tapety","https://tapety.heureka.sk/f:14297:1/"],["Skimmery pre jazierka","https://skimmery-pre-jazierka.heureka.sk/"],["Člny Gumotex","https://clny.heureka.sk/f:7834:26961;9374:102562/"],["Škrabky na zemiaky Fiskars","https://skrabky.heureka.sk/f:17993:2129953;21689:2129966/"],["Rybárske ruksaky","https://rybarske-obaly-a-batohy.heureka.sk/f:16190:185674/"],["Hrkálky Fisher-Price","https://hrkalky.heureka.sk/f:14057:1/"],["Ručné pílky na železo","https://rucne-pily.heureka.sk/f:12369:118606/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Mindok","https://knihy.heureka.sk/f:19863:2450506/"],["Knihy Nakladatelství Kazda","https://knihy.heureka.sk/f:19863:8586683/"],["Knihy Infoa","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243836/"],["Knihy Arkus","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244003/"],["Knihy Maitrea","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244043/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať iontový nápoj?","https://iontove-napoje.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-iontovy-napoj/"],["Ako vybrať obraz?","https://obrazy.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-obraz/"],["Ako vybrať Bluetooth reproduktor?","https://bluetooth-reproduktory.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-bluetooth-reproduktor/"]],"Vybrané produkty":[["Ventura MTB V-Br B.Z. 43048 čierna","https://brzdove-klaty-na-bicykel.heureka.sk/ventura-mtb-v-br-b-z-43048-cierna/"],["Miyoo Mini Plus","https://herne-konzoly.heureka.sk/miyoo-mini-plus/"],["Stmievac do zásuvky 300W (HDX)","https://stmievace.heureka.sk/stmievac-do-zasuvky-300w-hdx/"],["Nike ponožky Everyday Plus Lightweight cv2964-904","https://damske-ponozky.heureka.sk/nike-ponozky-everyday-plus-lightweight-cv2964-904/"],["Guerlain KissKiss LipLift Smoothing Lipstick Primer báza pod rúž 3 g","https://podkladove-bazy-na-pery.heureka.sk/guerlain-kisskiss-liplift-smoothing-lipstick-primer-baza-pod-ruz-3-g/"],["Capriolo Diavolo 600 2023","https://bicykle.heureka.sk/capriolo-diavolo-600-2023/"],["PL MASCHINE RAPTOR140 Liaheň","https://umele-liahne-kvocky.heureka.sk/pl-maschine-raptor140-liahen/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}
