Popis produktu
Parametre produktu
Recenzie
- +++++
- -----
- Dobrý systém strečingových cvičení
, zakúpené v MegaKnihy.sk
Odporúča produkt
Je tam to , čo som očakával
, zakúpené v preskoly.sk
Odporúča produkt
100%
, zakúpené v iPark.sk
Odporúča produkt
Knihu určite odporúčam
Parametre produktu
Popis produktu
Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby.
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
Číslo vydania 1
Jazyky slovenský
Počet strán 330
Dátum uvedenia titulu 2013-12-01
Rozmery 235x165x21
Hmotnosť 415g
Typ
Paperback
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Hodnotenia produktu
- +++++
- -----
- Škoda že táto kniha nebola vydaná pred 20-timi rokmi
- Dobrý systém strečingových cvičení
- Overený, fungujúci systém cvičenia.
, zakúpené v preskoly.sk
Odporúča produkt
100%
, zakúpené v Literama.sk
Odporúča produkt
nadmierna spokojnost s prvou častou a tato druha je este lepsia, detajlnejsia...ODPORUČAM
, zakúpené v iPark.sk
Odporúča produkt
Knihu určite odporúčam
, zakúpené v preskoly.sk
Odporúča produkt
Kto sa na toto cvičenie dá neoľutujete.
, zakúpené v Literama.sk
Odporúča produkt
Na to aby ste mohli cvičiť nepotrebujete chodiť do posilňovne.
, zakúpené v MegaKnihy.sk
Odporúča produkt
Je tam to , čo som očakával