Popis produktu
Parametre produktu
Recenzie
, zakúpené v preskoly.sk
zhrnutie dôležitých informácii o stravovaní na jednom mieste
potvrdenie/vyvrátenie známych tvrdení o stravovaní/diétach, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
Hádam to zíde
Parametre produktu
Popis produktu
Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ktoré sa vzájomne prelínajú a dopľňajú.
- Príbehy: vás prevedú tými najdôležitejšími zákutiami ľudského tela a duše, aby ste sa lepšie zoznámili so sebou a svojou situáciou pri chudnutí.
- Nájdete tu Príbeh vášho: chudnutia, neúspechu, tráviaceho systému, metabolizmu, leptínu, mozgu, spánku, váženia, aj Príbeh vašich diét a svalov.
- Pravdy a klamstvá: prinášajú komentár autora – lekára k najčastejším tvrdeniam o nadváhe, obezite a chudnutí, ktoré sa za posledné 3 roky objavili v časopisoch, na internete a v príbalových letákoch výživových doplnkov. Autor je v mnohých prípadoch až nečakane priamy a osobný.
- Nájdete tu Pravdy a klamstvá o: bleskových diétach, tukoch, bielkovinách, cukroch a umelých sladidlách, glykemickom indexe, výživových doplnkoch na chudnutie, raňajkách, večeri, cvičení, pitnom režime, trávení aj Pravdy a klamstvá o psychike, motivácií, pevnej vôli a detoxikácií.
V knihe na 190 stranách nájdete pomedzi to všetko aj
- úľavu, pochopenie a motiváciu k novému, lepšiemu životu
- veľa praktických rád, tipov a trikov
- dva rozsiahle, veľmi zaujímavé a podnetné rozhovory
- s najznámejšou slovenskou výskumníčkou obezity dr. Barbarou Ukropcovou
- so psychoterapeutkou dr. Katarínou Kúdelovou
- úryvky zaujímavých rozhovorov s klientami priamo z autorovej Ambulancie klinickej výživy
- zaujímavé odpovede slovenských osobností (Dušan Dušek, Michaela Čobejová, Daniela Ostatníková, Táňa Veselá, Barbara Ukropcová, Katarína Ďurovičová, Miloslav Mečíř)
- ďalšie praktické informácie: odporúčaná literatúra, zaujímavé webstránky, praktické cviky a potraviny vhodné pri chudnutí a pod.
Prednosti knihy
- Text je prehľadne štrukturovaný
- Dôveryhodné a aktuálne informácie
- autor dáva do súvislostí a protikladov
- kniha obsahuje aj zaujímavé informácie z výskumu obezity posledných rokov a mesiacov
- najčerstvejšie informácie z novembra 2008
- Domáci autor – slovenské reálie
- kniha má oproti zahraničným titulom preloženým do slovenského jazyka výhodu v tom, že autor je nielen známy zo svojich doterajších publikácií, ale vo svojich textoch vychádza z reálií, ktoré sú slovenskému čitateľovi blízke a zrozumiteľné
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Hodnotenia produktu
, zakúpené v preskoly.sk
zhrnutie dôležitých informácii o stravovaní na jednom mieste
potvrdenie/vyvrátenie známych tvrdení o stravovaní/diétach, zakúpené v KNIHCENTRUM.SK
Hádam to zíde