Tělo jako posilovna Anatomie
Tělo jako posilovna:Anatomie / Kniha - Lauren Mark [KNI]
Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval...
13,95 €
Doprava 3,99 €,Na sklade
Zoradiť:
Najlacnejšie ponuky (1)
Popis produktu
Tělo jako posilovna:Anatomie / Kniha - Lauren Mark [KNI]
Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval...
Parametre produktu
Autor
Mark Lauren
Počet strán
232
Rok vydania
2017
Parametre produktu
Autor
Mark Lauren
Počet strán
232
Rok vydania
2017
Popis produktu
- Tělo jako posilovna:Anatomie / Kniha - Lauren Mark [KNI]
- Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.
- Vydání: 1.
- Jazyk: česky
- Originál: Fit Ohne Gereräte: Anatomie
- Překlad: Kučera Ondřej
- Vazba: brožovaná
- Počet stran: 232
- Rozměr: 17x24 cm
- Rok vydání: 2017
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.