Prelepte si bolesť – pomocou tohto jedinečného a praktického radcu
Jednoducho si prelepiť boľavé miesto – funguje to? Áno, s japonským spôsobom liečby Kinesio Taping, ktorý sa využíva najmä pri zraneniach športovcov. Je však účinný aj pre ostatné problémy, pri bolestiach pohybového aparátu a svalov. Prúžky, s ktorými sa tejpuje sú vysoko elastické, priedušné a neobmedzujú pohyb. Koža je nimi pri každom pohybe jemne masírovaná, stimulujú krvný a lymfatický obeh, podporujú kĺby a upravujú svaly.
Taping pomáha pri ortopedických problémoch, uvoľňuje napätie chrbta a šije, je však účinný aj pri iných ťažkostiach, ako sú migréna či menštruačné bolesti.
Kniha je jednak úvodom k tapingu ako takému, ale zároveň aj návodom ako pri ňom postupovať. V poslednej kapitole sú popísané ilustrované návody ako taping správne vykonať.
S tejpami a mriežkovými tejpami, ktoré sa jednoducho nalepujú, máte po ruke úplne nové možnosti prevencie a podpory hojenia.
V KNIHE NÁJDETE
Zaujímavé informácie o vývoji, materiáloch a účinkoch kineziologických a mriežkových tejpov
Aplikácie tejpov od hlavy až k pätám – pre ťažkosti v oblasti svalstva, šliach, väziva a kĺbov
Aplikácie tejpov od A po Z pre najčastejšie všeobecné zdravotné problémy
Špeciálne aplikácie – napríklad pre nervy, lymfu a jazvy
Detailné charakteristiky tejpov slovom a na približne 200 obrázkoch
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
{"Obľúbené kategórie":[["Zjazdové palice","https://zjazdove-palice.heureka.sk/"],["Olepovačky hrán","https://olepovacky-hran.heureka.sk/"],["Detské lampičky","https://stolne-lampy.heureka.sk/f:28138:1/"],["Odkvapkávače na topánky","https://odkvapkavace-na-topanky.heureka.sk/"],["Karimatky","https://karimatky.heureka.sk/"],["Tehotenské bundy","https://tehotenske-bundy-a-kabaty.heureka.sk/f:29672:29845291/"],["Výstražné pásky červeno-biele","https://vystrazne-pasky-a-reteze.heureka.sk/f:38240:35956449;38260:35956428/"],["Igráčky policajné autá","https://igracky.heureka.sk/f:30332:29981110/"],["Dámske pyžamá Tommy Hilfiger","https://nocna-bielizen-a-kosielky.heureka.sk/f:7518:140678/"],["Dámske tenisové topánky na všetky povrchy","https://damska-tenisova-obuv.heureka.sk/f:33421:30710787/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Nakladatelství Kazda","https://knihy.heureka.sk/f:19863:8586683/"],["Knihy Knižní klub","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1160775/"],["Knihy Crew","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1212801/"],["Knihy Plejáda","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244083/"],["Knihy Príroda","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1160828/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať procesor?","https://procesory.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-procesor/"],["Ako vybrať tachometer na bicykel?","https://tachometre-na-bicykel.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-tachometer-na-bicykel/"],["Ako vybrať nabíjačku pre mobilný telefón?","https://nabijacky-pre-mobilne-telefony.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-nabijacku-pre-mobilny-telefon/"]],"Vybrané produkty":[["Kenwood KAX 980ME","https://nadstavce-kuchynske-roboty.heureka.sk/kenwood-kax-980me/"],["Dewalt DCD709D2T","https://aku-vrtacky-a-skrutkovace.heureka.sk/dewalt-dcd709d2t/"],["Enii nails Calcium prípravok s vápnikom pre rast nechtov 11 ml","https://regeneracia-a-vyziva-nechtov.heureka.sk/enii-nails-calcium-pripravok-s-vapnikom-pre-rast-nechtov-11-ml/"],["Mega Bloks Vozik s kockami růžová","https://stavebnice-megabloks.heureka.sk/mega-bloks-vozik-s-kockami-ruzova/"],["Patriot Signature Line DDR3 4GB 1600MHz CL11 PSD34G16002S","https://pamate.heureka.sk/patriot-signature-line-ddr3-4gb-1600mhz-cl11-psd34g16002s/"],["Playmobil 70317 Back to the Future DeLorean","https://stavebnice-playmobil.heureka.sk/playmobil-70317-back-to-the-future-delorean/"],["KENDAMIL 2 BIO Nature HMO+ 6 x 800 g","https://dojcenske-mlieka.heureka.sk/kendamil-2-bio-nature-hmo-plus-6-x-800-g/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}
