Dokonalý sprievodca teóriou i praxou dávneho umenia k harmonizácii ducha i tela. Cviky, formy, zostavy, história a filozofia tai-či, slávni majstri bojových umení...
Čím je dnešná doba hektickejšia a čím väčšie nároky na nás kladie, tým viac sa obraciame k osvedčeným metódam prospešným nášmu telu aj duši. Prastaré a zďaleka nie len bojové umenie tai-či je jednou z nich. Jeho praktizovanie prispieva ako k fyzickej zdatnosti a tým aj k pevnejšiemu zdraviu, tak k pocitu celkovej pohody, pokoja a optimizmu.
Táto kniha poodhalí tajomstvo tai-či začiatočníkom a ponúkne im všemožné informácie, od základných cvikov až po bojové štýly so zbraňami, ale zaujme iste aj pokročilých praktikantov. Dočítate sa tu o čínskej mytológii a legendách spätých s týmto umením, v úryvkoch nahliadnete do najstarších spisov slávnych majstrov, naučíte sa jednotlivým formám aj kompletným zostavám.
Nechýbajú samozrejme ani podrobné popisy jednotlivých cvikov a foriem ilustrované farebnými fotografiami, objasnenie vnútorných princípov tai-či a praktické rady skúseného odborníka.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
