Prečo mi to nikto nepovedal? - Dr Julie Smith
Odporúčané ponuky (4)
Najlacnejšie ponuky (14)
Popis produktu
Parametre produktu
Recenzie
, zakúpené v Panta Rhei.sk
- Zaujímavá kniha
- hlboká do vnútra psychiky
- som ešte len na začiatku knihy, ale už teraz viem, že je to dobrá kniha
- Odporúčam pre každého, kto sa tápe vo svojich pocitoch
- pomôže mať nadhľad nad sebou, a získať kontrolu..
, zakúpené v Gorila.sk
Mimoriadne aktuálna téma v súčasnom chaose
, zakúpené v alterego.sk
- knihu som ešte celú neprečítala
Parametre produktu
Popis produktu
Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto knihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, čo sa s tým dá robiť.
Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Prehľadné diagramy v knihe vysvetľujú, prečo je to tak a čo s tým môžete urobiť. Keď raz pochopíte, ako myseľ funguje, získate príležitosť oslobodiť sa od negatívnych emócií. Osvojte si nápomocné techniky vizualizácie či správneho dýchania. Táto kniha sa pre vás stane kufríkom s náradím, po ktorom môžete siahnuť v náročných životných situáciách. Budete mať poruke všetky užitočné nástroje a vyberiete si tie, ktoré budú práve potrebné. Ak hľadáte okamžitú pomoc, nalistujte si kapitolu zameranú na problém, ktorému čelíte. Či už je to stres, zlá nálada, nedostatok sebavedomia či zármutok, dostanete presný návod, ako si v danej situácii poradiť a ako sa na všetko pozrieť z iného uhla pohľadu.
Máte právo cítiť sa dobre a byť so svojím životom spokojní. Autorka s množstvom skúseností z oblasti psychológie sa preslávila na sociálnych sieťach, na ktorých stúpol počet jej sledovateľov až na milióny. Výstižnými krátkymi videami o duševnom zdraví pomáha aj naďalej tým, ktorí to potrebujú. Je totiž presvedčená, že psychologické rady by nemali byť dostupné iba v odborných ambulanciách a na terapiách. Prístupné musia byť pre všetkých.
Z anglického originálu Why Has Nobody Told Me This Before vydaného vo vydavateľstve ?Michael Joseph preložila Zuzana Budinská. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2023.
Číslo vydania 1
Jazyky slovenský
Počet strán 392
Dátum uvedenia titulu 2023-07-20
Rozmery 206x133x35
Hmotnosť 454g
Typ
Knihy viazané
Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Hodnotenia produktu
, zakúpené v Panta Rhei.sk
- Zaujímavá kniha
- hlboká do vnútra psychiky
- som ešte len na začiatku knihy, ale už teraz viem, že je to dobrá kniha
- Odporúčam pre každého, kto sa tápe vo svojich pocitoch
- pomôže mať nadhľad nad sebou, a získať kontrolu..
, zakúpené v Gorila.sk
Mimoriadne aktuálna téma v súčasnom chaose
, zakúpené v alterego.sk
- knihu som ešte celú neprečítala