Najedzte sa do štíhlosti 1 - Antónia Mačingová

95 %
Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa...
9,78 €
Doprava 3,35 €,Do 3 dní
Doporučená ponuka Najlacnejšie knihy

Najlepšia ponuka

Do obchodu
Zoradiť:

Najlacnejšie ponuky (13)

Na sklade • 1 variant2,29 €94 % • 145 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,1 €96 % • 6 182 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,29 €1 746 recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variantDarček3,35 €91 % • 4 744 recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variantDarček3,35 €186 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,99 €97 % • 4 969 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,99 €6 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant1,99 €99 % • 9 283 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,48 €25 755 neoverených recenziíĎalšie informácie
Dostupné od 17. 7.2,29 €98 % • 19 906 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie
Info v obchode2,5 €98 % • 7 152 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,27 €98 % • 24 528 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,4 €90 % • 188 260 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie

Popis produktu

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa...

Parametre produktu

Autor
Antónia Mačingová
Žáner
zdravie a životný štýl
Nakladateľstvo
Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO
Počet strán
176
Rok vydania
2015

Recenzie

    Overený zákazník

    , zakúpené v www.knihyprekazdeho.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • Chýbala mi už len táto zo série. Odporúčam preštudovať

    Overený zákazník

    , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    Pekný obal

    Overený zákazník

    , zakúpené v KNIHCENTRUM.SK

    Odporúča produkt

    100 %
    • odborné spracovanie

Parametre produktu

Autor
Antónia Mačingová
Žáner
zdravie a životný štýl
Nakladateľstvo
Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO
Počet strán
176
Rok vydania
2015

Popis produktu

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že:

  • jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravu
  • prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný
  • ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného dôvodu
  • čo je dôvodom ukladania
  • že časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúť
  • že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti

Jedlá v 28-dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, odporúča sa, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28-čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevážte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí individuálne, záleží to od deficitu živín. Zmeňte vstup, aby sa mohol zmeniť aj výstup.

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Do 3 dní • 1 variantDarček3,35 €91 % • 4 744 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant1,99 €99 % • 9 283 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,1 €96 % • 6 182 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,29 €1 746 recenziíĎalšie informácie

Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.

Hodnotenia produktu

78zákazníkov odporúča produkt
1zákazník neodporúča produkt
95 %
priemer z 136 hodnotení
5
123 ×
4
9 ×
3
1 ×
2
0 ×
1
3 ×

    Overený zákazník

    , zakúpené v www.knihyprekazdeho.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • Chýbala mi už len táto zo série. Odporúčam preštudovať

    Overený zákazník

    , zakúpené v Gorila.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    Pekný obal

    Overený zákazník

    , zakúpené v KNIHCENTRUM.SK

    Odporúča produkt

    100 %
    • odborné spracovanie

    Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

    Do 3 dní • 1 variantDarček3,35 €91 % • 4 744 recenziíĎalšie informácie
    Na sklade • 1 variant1,99 €99 % • 9 283 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie
    Na sklade • 1 variant2,1 €96 % • 6 182 recenziíĎalšie informácie
    Na sklade • 1 variant2,29 €1 746 recenziíĎalšie informácie

    Overený zákazník Vladimír Bahýl

    , zakúpené v MegaKnihy.sk

    Odporúča produkt

    90 %

    Schudol som podľa receptov 15 kg!!!

    Overený zákazník Hela

    , zakúpené v littera.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • Výborne spracované recepty

    Overený zákazník

    , zakúpené v MegaKnihy.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • Výhodné

    Dobrá kniha.

    Overený zákazník Susienka - za mna 1*

    , zakúpené v MegaKnihy.sk

    Odporúča produkt

    100 %
    • krasna grafika, kvalitny papier

    Overený zákazník hr

    , zakúpené v preskoly.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    .

    Overený zákazník erika

    , zakúpené v Najlacnejšie knihy

    Odporúča produkt

    100 %

    Je to kniha skôr o zmene stravovacích návykov. Je to systém stravovania navrhnutý autorkou, podrobne vysvetlený, s navrhnutým jedálničkom a jeho obmenami.

    Overený zákazník

    , zakúpené v www.knihyprekazdeho.sk

    Odporúča produkt

    100 %

    už sa na stravovanie podľa knihy teším, pri čítaní mi tiekli slinky. Kolega má pozitívne skúsenosti a jedlo naživo vyzerá veľmi dobre