Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas...
Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas...
Táto kniha odpovedá na otázky príčin dlhovekosti v niekoľkých oblastiach sveta. Našla som tam odpovedi, ktoré ma prekvapili. Ide hlavne o dlhodobo pestované sociálne väzby a s nimi spojené sebahodnotenie, pokoj a radosť i zmysluplnosť života, najmä vo vyššom veku.
O zdravý životný štýl sa zaujímam roky, preto ma zaujala téma dlhovekosti. Kniha je napísaná veľmi zaujímavo, je prešpikovaná vedeckými poznatkami odborníkov, rozhovormi s dlhovekými obyvateľmi vybraných lokalít, ich životnými príbehmi, skúsenosťami a filozofiou, zážitkami a postrehmi novinára, humorom i konštatovaniami, ako moderný štýl života ničí staré hodnoty. Proste kniha, ktorá sa veľmi dobre číta a vťahuje do deja. Prebúdza svedomie a núti rozmýšľať o vlastnej ceste za zdravou a kvalitnou starobou. Neľutujem, že som si knihu kúpila a doporučujem si ju prečítať každému. Je vhodná i ako darček pre tých, čo zdravotný životný štýl uznávajú, ale aj pre tých s opačným postojom. Určite ich donúti rozmýšľať.
Parametre produktu
Autor
Dan Buettner
Žáner
poézia
Nakladateľstvo
inne
Počet strán
240
Rok vydania
2016
Popis produktu
Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokov navštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokého veku v dobrom zdraví.
Tieto miesta nazval “modré zóny”. Zovšeobecnením toho, ako najdlhšie žijúci obyvatelia planéty žijú, ako sú aktívni, čo jedia, pijú, aké vyznávajú hodnoty a aký majú postoj k životu a Bohu, sa autor knihy snaží poskytnúť recept na dlhovekosť. Začítajte sa do tejto pozoruhodnej knihy aj vy a objavte recept na dlhovekosť praktizovaný v piatich modrých zónach našej planéty. Ak si osvojíte zvyky a spôsoby dlhovekých, vytvoríte si svoju “osobnú modrú zónu” a je možné, že pridáte k svojmu životu desaťročia!
Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:
Na sklade • 1 variant2,29 €97 % • 1 742 recenziíĎalšie informácie
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Táto kniha odpovedá na otázky príčin dlhovekosti v niekoľkých oblastiach sveta. Našla som tam odpovedi, ktoré ma prekvapili. Ide hlavne o dlhodobo pestované sociálne väzby a s nimi spojené sebahodnotenie, pokoj a radosť i zmysluplnosť života, najmä vo vyššom veku.
O zdravý životný štýl sa zaujímam roky, preto ma zaujala téma dlhovekosti. Kniha je napísaná veľmi zaujímavo, je prešpikovaná vedeckými poznatkami odborníkov, rozhovormi s dlhovekými obyvateľmi vybraných lokalít, ich životnými príbehmi, skúsenosťami a filozofiou, zážitkami a postrehmi novinára, humorom i konštatovaniami, ako moderný štýl života ničí staré hodnoty. Proste kniha, ktorá sa veľmi dobre číta a vťahuje do deja. Prebúdza svedomie a núti rozmýšľať o vlastnej ceste za zdravou a kvalitnou starobou. Neľutujem, že som si knihu kúpila a doporučujem si ju prečítať každému. Je vhodná i ako darček pre tých, čo zdravotný životný štýl uznávajú, ale aj pre tých s opačným postojom. Určite ich donúti rozmýšľať.
Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:
Na sklade • 1 variant2,29 €97 % • 1 742 recenziíĎalšie informácie
