Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú...
Na tento titul som natrafila náhodou. Knihu som si objednala, pretože mám problémy s chrbticou a podľa obsahu sa javí, že bude pre mňa prínosom. Len dnes mi bola doručená, pretože nebola na sklade, takže zatiaľ som ju nestihla pračítať.
Zatiaľ som si knihu len zbežne pozrela. Zaujala ma príkladmi zo života, vysvetlením, čo s čím súvisí, príkladmi cvičení, ktoré pomôžu od bolesti. Teším sa, až ju pozorne doštudujem.
Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú diagnózu mechanizmu svojej bolesti. Zostávajú tak bez návodu, čo robiť, aby sa bolestí chrbta zbavili.
Kniha kanadského odborníka na chrbticu Stuarta McGilla je prvou svojho druhu – určená pre širokú verejnosť s komplexným prístupom k problematike bolestí chrbta. Profesor McGill v nej využil 35 rokov vlastných klinických skúseností a výskumov v tejto oblasti.
Prehľadne členená a doplnená ilustráciami zrozumiteľne vysvetľuje anatómiu a fyziológiu chrbta aj laikom a poskytuje jednoduchý návod, ako odhaliť a odstrániť príčinu vlastnej bolesti, vytvoriť si zdravé pohybové návyky a začať správne cvičiť. Vďaka nej sa môže každý stať najlepším mechanikom vlastného chrbta.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
{"Obľúbené kategórie":[["Fingerlifty pre gramofóny","https://fingerlifty-pre-gramofony.heureka.sk/"],["Lekárničky","https://lekarnicky.heureka.sk/"],["Chipsy a lupienky","https://chipsy.heureka.sk/"],["Pánske členkové topánky","https://panske-clenkove-topanky.heureka.sk/"],["Vyšívacie priadze","https://priadze.heureka.sk/"],["Vysávače na okná","https://stierky-na-sklo.heureka.sk/f:17773:8990222/"],["Pánske svetre na zips","https://panske-svetre-rolaky.heureka.sk/f:29232:1/"],["LED pásiky","https://led-osvetlenie.heureka.sk/f:15521:176534/"],["French pressy Tescoma","https://french-pressy.heureka.sk/f:40541:43556824/"],["Elektrokolobežky pre dvoch","https://elektrokolobezky.heureka.sk/f:31670:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Mladá Fronta","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1160783/"],["Knihy Bizbooks","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243993/"],["Knihy Plot","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243825/"],["Knihy Drobek","https://knihy.heureka.sk/f:19863:10047599/"],["Knihy Prostor","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1212773/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať hry pre Playstation Vita?","https://www.heureka.sk/a/ako-vybrat-hry-pre-playstation-vita-c3164-20494/"],["Ako si vybrať živou a vzdelavacie sadu?","https://www.heureka.sk/a/ako-si-vybrat-zivou-a-vzdelavacie-sadu-c3143-19869/"],["Ako vybrať merač krvného tlaku?","https://www.heureka.sk/a/ako-vybrat-merac-krvneho-tlaku-c1048-19605/"]],"Vybrané produkty":[["Versele Laga Prestige Parrots D 15 kg","https://krmivo-vitaminy-pre-vtaky.heureka.sk/versele-laga-prestige-parrots-d-15-kg/"],["Blaupunkt DTS601","https://elektricke-zubne-kefky.heureka.sk/blaupunkt-dts601/"],["Baby Fehn Bruno Kolotoč","https://kolotoce-nad-postielku.heureka.sk/baby-fehn-bruno-kolotoc/"],["Akvarelová farba Ecoline 30 ml 100 White","https://akvarelove-farby.heureka.sk/akvarelova-farba-ecoline-30-ml-100-white/"],["Rabalux 3696","https://solne-lampy.heureka.sk/rabalux-3696/"],["Olight Baldr Pro R 1350 lm","https://airsoftove-svetla.heureka.sk/olight-baldr-pro-r-1350-lm/"],["Kravata černá s růžovou partiturou","https://kravaty.heureka.sk/kravata-cerna-s-ruzovou-partiturou/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}
