Trpíte bolesťami hlavy? PMS? Celulitídou? Výrastkami na holeni? Alebo len potrebujete oddych od počítača? Tu je liečba jogou, ktorá si poradí s mnohými takýmito problémami.
V...
Trpíte bolesťami hlavy? PMS? Celulitídou? Výrastkami na holeni? Alebo len potrebujete oddych od počítača? Tu je liečba jogou, ktorá si poradí s mnohými takýmito problémami.
V tejto knihe ponúka Tara Stilesová - majiteľka štúdia Strala Yoga na Manhattane - abecedného sprievodcu pozícií, ktoré si vedia rady s konkrétnymi telesnými ťažkosťami a na mieste vás uvedú do pohody.
Stilesová, ktorá je známa svojím radostným neobvyklým prístupom, tu uvádza viac než 50 bežných zdravotných ťažkostí, od artritídy cez fibromyalgiu až po ovisnuté stehná a opicu. Predstavuje pohotovú nápravu každej z nich prostredníctvom jednoduchých radov pozícií, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých a ktoré vám dodajú zdravie i pocit šťastia.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
