JIU JITSU - 2. díl

O AUTOROVI: Bc. Josef Osička, držitel 2. danu a trenér 2. třídy jiu jitsu, má 30-leté zkušenosti v oblasti bojového umění (karate, judo, kick box, musado mcs, jiu...
8,25 €
Doprava 2,1 €,Do týždňa
Doporučená ponuka littera.sk
Do obchodu
Zoradiť:

Najlacnejšie ponuky (1)

Do týždňa • 1 variant2,1 €98 % • 6 051 recenziíĎalšie informácie

Popis produktu

O AUTOROVI: Bc. Josef Osička, držitel 2. danu a trenér 2. třídy jiu jitsu, má 30-leté zkušenosti v oblasti bojového umění (karate, judo, kick box, musado mcs, jiu...

Parametre produktu

Výrobca
Autor
Josef Osička
Žáner
beletria
Počet strán
312
Rok vydania
2015
Jazyk
české
ISBN
978-80-88969-70-9
Váha
430 g
Väzba
brožované

Parametre produktu

Výrobca
Autor
Josef Osička
Žáner
beletria
Počet strán
312
Rok vydania
2015
Jazyk
české
ISBN
978-80-88969-70-9
Váha
430 g
Väzba
brožované

Popis produktu

O AUTOROVI:

Bc. Josef Osička, držitel 2. danu a trenér 2. třídy jiu jitsu, má 30-leté zkušenosti v oblasti bojového umění (karate, judo, kick box, musado mcs, jiu jitsu).

Profesní zkušenosti v oblasti bojového umění získal u Armády ČR, kde u výsadkového praporu Brigády rychlého nasazení v Chrudimi prošel výcvikem bojového umění Musado MCS, jemuž se dále věnoval i v rámci výcviku mírových sil v Českém Krumlově a taktéž u jednotek SFOR během vojenské mise v Bosně a Hercegovině. Další profesní zkušenosti získal u útvarů Policie ČR, kde slouží od roku 1999. Jeho praktické zkušenosti získaných během služby v ozbrojených silách, doplňuje i jeho akademické vzdělání: Ostravská univerzita - obor prevence a resocializace; FTVS - Univerzita Karlova v Praze.

V roce 2008 Josef Osička za významné podpory oddílu Watashi Tachi No Jiu Jitsu Zlín založil Oddíl Jiu Jitsu Prušánky jako součást Asociace bojových a duchovních umění. Oddíl byl zaměřen i na výuku sebeobrany. V současné době oddíl funguje jako Soukromá škola bojového umění Prušánky a je taktéž součástí Českého svazu Judo. Dále škola spolupracuje s Budocentrem Letovice a Soukromou školou bojových sportů Břeclav.

Praktická příručka bojového umění jiu-jitsu / džiu-džitsu.

Obsah:

  • Úvod
  • Historie
  • Etika
  • Právní minimum
  • Rozcvička, strečink
  • Posilování
  • Rychlost, výbušná síla
  • Utužování a zpevňování úderových ploch
  • Citlivá a zranitelná místa
  • Úderové a krycí plochy
  • Postoje (DAČI WAZA)
  • Pohyb těla a nohou (TAI SABAKI, AŠI SABAKI)
  • Systém Jiu Jitsu
  • Pády (UKEMI WAZA)
  • Kryty (UKE WAZA)
  • Údery (CUKI WAZA)
  • Kopy (GERI WAZA)
  • Hody (NAGE WAZA)
  • Páky (KANSECU WAZA)
  • Škrcení (ŽIME WAZA)
  • Znehybnění – držení (OSAEKOMI WAZA)
  • Kontra chvaty (GAEŠI WAZA)
  • Japonské výrazy

Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.

Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.

{"Obľúbené kategórie":[["Filtre do kávovarov","https://filtre-do-kavovarov.heureka.sk/"],["Detské sprchové gély","https://detske-sprchove-gely.heureka.sk/"],["In-line ložiská","https://in-line-loziska.heureka.sk/"],["Skateboardové komplety","https://komplety.heureka.sk/"],["Pláštenky na batohy","https://plastenky-na-batohy.heureka.sk/"],["Kazety na hodinky","https://kazety-stojany-hodinky.heureka.sk/f:38207:35803044/"],["Misky na mydlo Novaservis","https://misky-na-mydlo.heureka.sk/f:23179:30999070/"],["Vysávače lístia Makita","https://vysavace-listia.heureka.sk/f:4524:109737/"],["Sady náradia s mašlovačkou","https://sady-kuchynskeho-naradia.heureka.sk/f:37835:1/"],["Modely lodí","https://modely.heureka.sk/f:6250:29899152/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Mladé letá","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243839/"],["Knihy Moravec Martin","https://knihy.heureka.sk/f:19863:24521188/"],["Knihy Polaris","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1212809/"],["Knihy C. H. Beck","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1160915/"],["Knihy Ottovo nakladatelství","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1212789/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať vodovodnú batériu?","https://vodovodne-baterie.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-vodovodnu-bateriu/"],["Ako vybrať LCD do auta?","https://lcd-do-auta.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-lcd-do-auta/"],["Ako vybrať outdoor fľašu?","https://outodoor-flase.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-outdoor-flasu/"]],"Vybrané produkty":[["De Gusto WSH-SC350","https://elektricke-hrnce.heureka.sk/de-gusto-wsh-sc350/"],["Tasmanian Tiger Ifak Head Rest olive green","https://army-a-lovecke-pouzdra-a-sumky.heureka.sk/tasmanian-tiger-ifak-head-rest-olive-green/"],["Eminent Sensitive 25/13 15 kg","https://krmivo-pre-psov.heureka.sk/eminent-sensitive-25-13-15-kg/"],["Speedo Essential Endurance Medalist Junior tmavomodrá","https://detske-plavky.heureka.sk/speedo-essential-endurance-medalist-junior-tmavomodra/"],["Vigor V2626","https://rezacky-trubiek.heureka.sk/vigor-v2626/"],["IngiNails Lepiace šablóny na nechty č. 5","https://sablony-na-nechty.heureka.sk/inginails-lepiace-sablony-na-nechty-c-5/"],["Košeľa Margita Trapper Poľovnícka s výšivkou Eugen","https://army-a-lovecke-tricka-a-kosele.heureka.sk/kosela-margita-trapper-polovnicka-s-vysivkou-eugen/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}