Jak zklidnit bouři emocí

Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci,...
12,27 €
Doprava 3,35 €,Do 3 dní
Doporučená ponuka Najlacnejšie knihy

Najlepšia ponuka

Do obchodu
Zoradiť:

Najlacnejšie ponuky (15)

Do týždňa • 1 variant2,1 €96 % • 6 182 recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variantDarček3,35 €91 % • 4 744 recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variantDarček3,35 €186 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,48 €25 755 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,29 €94 % • 145 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,27 €98 % • 24 528 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,65 €239 neoverených recenziíĎalšie informácie
Do týždňa • 1 variant2,48 €726 recenziíĎalšie informácie
Do týždňa • 1 variant2,99 €97 % • 4 969 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,29 €1 746 recenziíĎalšie informácie
Dostupné od 17. 7.2,29 €98 % • 19 906 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,99 €6 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variantDarček1 €3 701 neoverených recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant5 €88 neoverených recenziíĎalšie informácie
Do 3 dní • 1 variant1,99 €99 % • 9 283 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie

Popis produktu

Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci,...

Parametre produktu

Autor
Sheri Van Dijk
Žáner
psychológia
Počet strán
176
Rok vydania
2023

Parametre produktu

Autor
Sheri Van Dijk
Žáner
psychológia
Počet strán
176
Rok vydania
2023

Popis produktu

Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co dělat dál, jak byste měli reagovat a racionálně uvažovat. Pokud je pro vás někdy náročné emocím porozumět, projevovat a zpracovávat je, tato kniha vám může pomoci. Je to váš průvodce, který vám pomůže emoce zvládat v klidu. Poslouží vám k tomu dovednosti, které jsou součástí dialektické behaviorální terapie. V kombinaci s technikami z kognitivně behaviorální terapie a mindfulness tvoří vaši sadu pro přežití emoční bouře.

Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají se zvládáním emocí, psychologové a psychoterapeuti.

Sheri Van Dijk je psycholožka a psychoterapeutka s více než patnáctiletou praxí. Pracuje na psychiatrickém oddělení nemocnice v Southlake a má též vlastní praxi.

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Do 3 dní • 1 variantDarček3,35 €91 % • 4 744 recenziíĎalšie informácie
Do týždňa • 1 variant2,1 €96 % • 6 182 recenziíĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,27 €98 % • 24 528 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie
Na sklade • 1 variant2,29 €1 746 recenziíĎalšie informácie

Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.

Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.