Choroby ako kardiovaskulárne ochorenia, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova a Alzheimerova choroba (a ďalšie) si v tejto krajine každoročne vyžiadajú...
Choroby ako kardiovaskulárne ochorenia, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova a Alzheimerova choroba (a ďalšie) si v tejto krajine každoročne vyžiadajú...
Choroby ako kardiovaskulárne ochorenia, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova a Alzheimerova choroba (a ďalšie) si v tejto krajine každoročne vyžiadajú desaťtisíce životov. Ale nemusí to tak byť. Ak sa budete riadiť radami doktora Michaela Gregera, zakladateľa a prevádzkovateľa webovej stránky NutritionFacts.org, môžete sa dozvedieť, aké potraviny jesť a aké zmeny v životnom štýle urobiť, aby ste nielen predišli pätnástim hlavným príčinám úmrtí (prvá časť knihy), ale aj účinne bojovali proti týmto chorobám - a skvalitnili a predĺžili si život. Máte v rodine rakovinu prostaty? Odložte pohár mlieka a zaraďte do svojho jedálnička ľanové semienka. Máte vysoký krvný tlak? Ibiškový čaj účinkuje lepšie ako popredný liek proti vysokému tlaku, a to bez negatívnych vedľajších účinkov. Bojujete s rakovinou prsníka? Konzumácia sóje sa spája s lepšou prognózou. Máte problémy so srdcom? Prejdite na celodennú stravu založenú na konzumácii rastlinných potravín; vedecké štúdie opakovane preukázali, že takáto zmena môže zastaviť a zvrátiť postup ochorenia. Dr. Greger vo svojej knihe pútavým a často humorným spôsobom sumarizuje najnovšie vedecké poznatky (uvádza výsledky približne 2 600 štúdií) o vzťahu medzi výživou a zdravím. Druhá časť knihy je plná praktických rád o potravinách a návykoch, ktoré by sa mali stať súčasťou našej každodennej rutiny. Ide o najlepší (a najfundovanejší) recept na vaše lepšie zdravie, aký v súčasnosti existuje.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.