Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier.
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom...
Super téma pre každého kto chce v svojom živote zmeniť zásadné postoje čo sa týka stravovania a náhľad na potraviny ! dobré" a "zlé"a učiť sa počúvať svoje telo, a nie keci o diétach.
-
Popis produktu
Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier.
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.
V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
Dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
Bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
Nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
Láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
Predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
Rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
Sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.
... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
{"Obľúbené kategórie":[["Aku rázové uťahováky","https://razove-utahovaky.heureka.sk/f:23317:1/"],["Filtre do kávovarov","https://filtre-do-kavovarov.heureka.sk/"],["Postele","https://postele.heureka.sk/"],["Puzdrá a kryty na mobilné telefóny Huawei","https://puzdra-kryty-mobily-huawei.heureka.sk/"],["Oblečenie a obuv do vody","https://oblecenie-a-obuv-vodne-sporty.heureka.sk/"],["Jednolôžkové postele","https://postele.heureka.sk/f:26666:1/"],["Pánske kraťasy adidas","https://panske-sortky.heureka.sk/f:2985:29849845/"],["Dámske slnečné okuliare Tommy Hilfiger","https://slnecne-okuliare.heureka.sk/f:11272:105049;11273:8201376/"],["Paracord náramky s nožom","https://paracord-naramky.heureka.sk/f:36568:1/"],["Kovové záhradné hojdačky","https://zahradne-hojdacky.heureka.sk/f:26769:29054936/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Dajama","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244037/"],["Knihy Svět křídel","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244030/"],["Knihy CAD Press","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244013/"],["Knihy Nakladatelství Kazda","https://knihy.heureka.sk/f:19863:8586683/"],["Knihy Lucie Königová","https://knihy.heureka.sk/f:19863:8396072/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať čokoládovú a orechovú nátierku?","https://www.heureka.sk/a/ako-vybrat-cokoladovu-a-orechovu-natierku-c4331-20132/"],["Ako vybrať doplnky na podporu trávenia a zažívania?","https://www.heureka.sk/a/ako-vybrat-doplnky-na-podporu-travenia-a-zazivania-c-28627/"],["Ako vybrať elektrickú zubnú kefku?","https://www.heureka.sk/a/ako-vybrat-elektricku-zubnu-kefku-c1022-20085/"]],"Vybrané produkty":[["Simax Bong Black Art vetřelec 42 cm","https://vodne-fajky.heureka.sk/simax-bong-black-art-vetrelec-42-cm/"],["ProForm Endurance 420E","https://elipticke-trenazery.heureka.sk/proform-endurance-420e/"],["Braun 52S","https://elektricke-hlavice-a-planzety.heureka.sk/braun-52s/"],["Pravítko Centropen 9502","https://pravitka.heureka.sk/pravitko-centropen-9502/"],["Boxer P3","https://dierkovacky.heureka.sk/boxer-p3/"],["tianDe omladzujúcí krém na ruky s extraktom z LingZhi 80 ml","https://starostlivost-o-ruky-a-nechty.heureka.sk/tiande-omladzujuci-krem-na-ruky-s-extraktom-z-lingzhi-80-ml/"],["Ledger Nano S Plus Pastel Pink","https://hardwarove-penazenky-a-trezory.heureka.sk/ledger-nano-s-plus-pastel-pink/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}
