Hnev je jednou z najťažšie zvládnuteľných ľudských emócií. Nie je však známkou zlého charakteru či psychickým zlyhaním, je to prirodzená energia, ktorá vzniká v každom z nás...
Hnev je jednou z najťažšie zvládnuteľných ľudských emócií. Nie je však známkou zlého charakteru či psychickým zlyhaním, je to prirodzená energia, ktorá vzniká v každom z nás. Problém nastáva vtedy, keď konáme pod jeho vplyvom nevedome a impulzívne alebo ho potláčame – vtedy sa premieňa na vnútorný tlak, frustráciu či agresiu. Keď ho však dokážeme pochopiť, uvedomiť si jeho príčiny a mechanizmus, energia hnevu sa uvoľní a môže sa transformovať na súcit, vnútorný pokoj alebo tvorivú silu. Kľúčovým princípom je byť vedomý a autentický. Pomocou poučných príbehov, anekdot a odpovedí na otázky ukazuje, ako využiť túto vitálnu energiu a jej potenciál pre kreatívnu transformáciu. Na praktickej, každodennej úrovni kniha ponúka výber cvičení, nástrojov a meditácií, ktoré pomáhajú lepšie rozpoznať a využiť tento silný vnútorný oheň v nás transformačným spôsobom.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
