Harmonie zdraví, krásy a vitality - Antónia Mačingová

POPIS V knihe Harmónia zdravie, krásy a vitality ďalej potom nájdete ukážku nielen vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačka Antónia Mačingová. Simonka je jednou z vás. Uvidíte premenu jej fyzického tela a v receptoch to, ako sa pri odbúraní zdedených a získaných návykov zmenila na kreatívne mladú ženu, ktorej kuchyňa je nielen chutná, ale aj zdravie a telu prospešná. Pochopila, že len my sami sme tou prekážkou, ktorá nám bráni byť spokojnými a šťastnými ľuďmi. Jojo efekt sa neprejaví v tom prípade, ak sa nevrátite do pôvodných stravovacích návykov. Úryvok z úvodu: Keďže spôsob stravovania, ktorý ponúkam, je lacný a účinný, veľké množstvo odborníkov ho začalo napádať. Tvrdí, že je tam málo bielkovín, iní zase, že je tam málo sacharidov, a pritom vôbec nevedia, o čom to celé je. Hodnotí len na základe prvého pohľadu, namiesto toho, aby si tým prešli. Pritom vôbec nie je pravda, čo tvrdí. Každá jedna plodina určená na konzumáciu obsahuje v sebe aj bielkoviny (tie sú živočíšne a rastlinné) aj sacharidy. Stravujem sa takto už druhé desaťročie, a ak by bola pravda, že je tento môj spôsob nevyhovujúca, tak už tu dávno nie som. Opak je pravdou. Bola som na Biorezonančným vyšetrenie vnútorného prostredia a pani doktorka mi povedala, že moje vnútorné orgány sú v takej kondícii, v akej ich majú 18 ročná dievčatá. (...) Zistila jem, že stravovanie, ktoré ponúkam, má diagnostický charakter. Už od začiatku sa začínajú "ozývať" orgány, ktoré sú zaťažené stresujúcimi, stále sa opakujúcimi myšlienkami. Tak ku príkladu: hnev, zloba a stresy zaťažujú žlčník a žalúdok. Slabý pitný režim k tomu spôsobí, že sa tvorí žlčníkové kamene. Sú dve cesty (stále máme minimálne dve cesty, nech ide o akýkoľvek problém), ako sa kameňov zbaviť. Prvý je rozpoznanie príčiny stresu a zmena seba samého v reakcii na stresovú situáciu. Druhou cestou môže byť úprava stravy a hlavne dodržiavanie pitného režimu. Ideál = spojenie prvej a druhej cesty. Rozmery: 150 x 215 mm Počet strán: 191 Väzba: viazaná ĎALŠIE OZNÁMENIE V našej ponuke nájdete taktiež ďalšie zdravé kuchárky . Ďalšie informácie o knihe Harmónia zdravia, krásy a vitality nájdete v článku Harmónia zdravia, krásy a vitality.