Ešte nedávno boli fascie – sieť väzivového tkaniva rozprestretá po celom tele – považované iba sa obalové orgány. Vďaka vedeckým objavom posledných rokov sa však stali stredom...
Ešte nedávno boli fascie – sieť väzivového tkaniva rozprestretá po celom tele – považované iba sa obalové orgány. Vďaka vedeckým objavom posledných rokov sa však stali stredom...
Ešte nedávno boli fascie – sieť väzivového tkaniva rozprestretá po celom tele – považované iba sa obalové orgány. Vďaka vedeckým objavom posledných rokov sa však stali stredom pozornosti odborov športovania pre zdraví a náuk o pohybe. Nezáleží na tom, či ide o tenisový úder, golfový švih alebo cviky pre zdravý chrbát – pri všetkých týchto pohyboch hrá dôležitú úlohu fungujúca sieť fascií. A dobrá správa navyše – fascie sa dajú „trénovať“. Najnovšie výsledky medzinárodného výskumu fascií vedú k možnostiam konkrétnej aplikácie v rekreačnom a profesionálnom športe aj v oblasti rehabilitácie a prevencie. Tieto jednoduché a zároveň účinné cvičenia na uvoľnenie fascií môže zvládnuť každý, či už za účelom odstránenia bolesti chrbta alebo vrcholového športového výkonu. Kto ovládne techniky fasciálneho tréningu, dokáže udržať svoje telo v kondícií a predchádzať zraneniam.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
