Domácí krabičková dieta

POPIS

Úryvok z úvodu: Ľudia s nadváhou a obezitou už väčšinou majú za sebou veľké množstvo diét, ako hladoviek, či "delenú" stravu, a ďalšie "zaručené" postupy, ako schudnúť. Väčšinou vedú iba k trápenie dotyčného a trvalý efekt nie je, pretože naopak paradoxne dochádza k jo-jo efektu, čiže k ešte väčšiemu nárastu hmostnosti. Je logické, že keď telo hladuje, naučia sa tvoriť tukové zásoby aj z minima stravy, ktorú mu dodáme. Preto vítam nové, rozumné diétne postupy, ktoré ponúka táto nová publikácia. Vychádzajú z fyziologických potrieb človeka a verím, že budú mať úspech.

MUDr. Lucie Mrázová (...)

Čo je vlastne krabičková diéta?

Je to nutrične vyvážené jedlo o 5 chodoch - raňajky, dopoludňajšia desiata, obed, olovrant a večera, ktoré si pripravujeme v prípade, že nemáme inú možnosť pravidelného a diétneho stravovania.

Prípravou krabičkovej diéty sa dnes zaoberá mnoho firiem. Je to určite pohodlný spôsob, ktorý však má niekoľko úskalí.

• Väčšina z nich jedlo dováža len vo všedné dni, niektoré maximálne ešte v sobotu. Takže si diétu rovnako cez víkendy musíme pripravovať sami.
• Kvalita dovážaného jedla je rôzna, niekedy nespĺňa deklarovanú výživovú hodnotu, mnohokrát nie je dosť čerstvé a niekedy nevyhovuje ani po chuťovej stránke.
• Často nastáva problém, kam nám má firma vlastne diétu doručiť. Nie všetci majú pravidelnú pracovnú dobu na rovnakom pracovisku.
• Väčšina z nás si tento spôsob stravovania nemôže dovoliť ani po stránke finančnej.

Cieľom tejto publikácie je sprístupniť krabičkovou diétu pre všetky. Možno sa zdá zložité variť toľko jedál v malých množstvách, ale praxou sa naučíte to zvládnuť.

• Počet strán: 205
• Rozmery: 230 x 150 mm
• Väzba: brožovaná

ĎALŠIE OZNÁMENIE

V našej ponuke nájdete taktiež ďalšie zdravé kuchárky .

Ďalšie informácie o knihe Domáce krabičková diéta nájdete v článkoch:

• Čo je vlastne krabičková diéta? ,
• Krabičková diéta ,
• Domáce krabičková diéta .

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Na sklade • 1 variant2,29 €96 % • 1 743 recenziíĎalšie informácie

9,63 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variant2,27 €98 % • 24 336 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie

13,1 €

Do obchodu

Do 3 dní • 1 variant1,99 €97 % • 9 195 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie

13,06 €

Do obchodu