Táto kniha obsahuje plán, ako obmedziť používanie digitálnych prístrojov, sociálnych sietí aj videohier, a ponúka šancu stať sa zdravšími, šťastnejšími a celistvejšími bytosťami...
Táto kniha obsahuje plán, ako obmedziť používanie digitálnych prístrojov, sociálnych sietí aj videohier, a ponúka šancu stať sa zdravšími, šťastnejšími a celistvejšími bytosťami 21. storočia. Ukazuje lepšie spôsoby, ako s technikou zaobchádzať, a skúmať možnosti, ako obmedziť každodenné používanie prístrojov, ku ktorým patria aj chytré telefóny. Začneme si lepšie uvedomovať, ako moderné technológie ovplyvňujú náš (skutočný) život a ľudí v našom okolí.
Kniha Digitálna diéta vás povedie krok za krokom - pomôže vám lepšie sa prepojiť so svetom okolo seba a ľuďmi, ktoré milujete. Ide o to byť prítomný v danom okamihu - v okamihu, na ktorom záleží, a mať k dispozícii nástroje, ktoré vám umožnia zotrvať v tomto nastavení po celý život. Dozviete sa, ako predávkovanie technickými prístrojmi a službami škodia zdraviu: fyzicky, duševne aj emocionálne.
Aby ste mohli s týmito dôsledkami bojovať, predstaví vám mechanizmy a aplikácie, ktoré dokážu pozdvihnúť kvalitu života. Dôležité je, aby ste prijali to, čo funguje, a zbavili sa toho, čo nefunguje. Predstavte si počítač ako skutočnú SILU. Stačí si uvedomiť, čím moderné technológie prospievajú vám i vašim rodinám, a získať nástroje, vďaka ktorým si budete chytro vyberať a riadiť oblasť digitálnych vstupov.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
