Bosé běhání - Michael Sandler

Michael Sandler, Jessica Lee  ·  Vydavateľstvo: Mladá fronta

O knihe

Pred pár rokmi boli bosí bežci považovaní za extrémistov. Dnes sa na nich síce väčšina ľudí stále pozerá cez prsty, ale títo nadšenci neodmysliteľne patria k rozrastajúcej sa komunite športovcov, ktorí chcú zažívať ozajstné spojenie s prírodou a využiť evolučný potenciál na maximum. Michael Sandler patrí medzi priekopníkov bosého behania, a preto je práve on ideálnym sprievodcom, ako začať s bosým behaním. Zrozumiteľne a neideologicky opisuje základný prvok bosého behania, ktorým je technika, a cez detailný rozbor cvikov na posilnenie chodidiel postupuje k nácviku bežeckých schopností, ktorých cieľom je pripraviť vás na slobodný pohyb po všetkých mysliteľných povrchoch. Táto kniha je vhodná aj pre milovníkov minimalistických topánok. ]]>

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Na sklade • 1 variant2,19 €100 % • 2 767 recenziíĎalšie informácie

11,89 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variant3,9 €90 % • 429 recenziíĎalšie informácie

11,19 €

Do obchodu

Do týždňa • 1 variant2,27 €98 % • 24 230 recenziíĎalšie informácie

10,9 €

Do obchodu