107 neodolateľných smoothie receptov Petra Ondrašáková, Michal Dedinský SK
98 %
Namixuj si zdravšie a krajšie telo!
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre...
Namixuj si zdravšie a krajšie telo!
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre...
Super kniha veľa dobrých receptov na smooty aj veľa rad ohľadom zdravia a stravovania odporucam mam ju len pár dní už sa teším na skúšanie nového dlho som chcela takúto knihu a táto je ako stvorená pre mňa ďakujem
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje.
Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky. 17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie.
Čo v knihe nájdete?
Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér)
Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami)
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Super kniha veľa dobrých receptov na smooty aj veľa rad ohľadom zdravia a stravovania odporucam mam ju len pár dní už sa teším na skúšanie nového dlho som chcela takúto knihu a táto je ako stvorená pre mňa ďakujem
Super recepty, v lete robíme smoothie každý deň podľa knihy. Ak nie sú dostupné niektoré exotické suroviny sú popísané náhrady. Super kniha, už sme kúpili ďalšie 2 pre pre známych.
Prvý dojem je skvelý. Ešte som len na začiatku čítania (možno sa niekto čuduje, že čítam recepty ako beletriu), ale práve v tejto knihe to nie je len o receptoch, ale aj o teórii, význame či správnom spôsobe prípravy zdravých smoothie. Verím, že sklamaná nebudem, lebo už teraz som nedočkavá na vyskúšanie VŠETKÝCH receptov.
{"Obľúbené kategórie":[["Zatvárače dverí","https://zatvrace-dveri.heureka.sk/"],["Pánske bedmintonové topánky","https://panske-salove-topanky.heureka.sk/f:33145:30641195/"],["Gumy a pružienky","https://gumy-pruzienky.heureka.sk/"],["Golfové súpravy","https://golfove-supravy.heureka.sk/"],["Doplnky do chodby","https://doplnky-do-chodby.heureka.sk/"],["Detské outdoorové nohavice","https://detske-nohavice.heureka.sk/f:29054:1/"],["Letné sukne","https://damske-sukne.heureka.sk/f:15592:29145816/"],["Superprémiové granule pre mačky","https://krmivo-a-vitaminy-pre-macky.heureka.sk/f:6668:29166294;32185:30485033/"],["Postele s nebesami","https://postele.heureka.sk/f:26739:1/"],["Držiaky na bicykel na stenu","https://drziaky-na-bicykel.heureka.sk/f:35066:31221997/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Vašut","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243772/"],["Knihy CAD Press","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244013/"],["Knihy Príroda","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1160828/"],["Knihy Erasport","https://knihy.heureka.sk/f:19863:2338151/"],["Knihy Rubico","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244028/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať cyklistický vozík?","https://cyklisticke-voziky.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-cyklisticky-vozik/"],["Ako vybrať detskú obuv?","https://detske-tenisky.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-detsku-obuv/"],["Ako vybrať stojan na zubnú kefku?","https://stojany-na-kefky.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-stojan-na-zubnu-kefku/"]],"Vybrané produkty":[["Asus A21 TG PRIME 90DC00H0-B09000","https://pc-skrinky.heureka.sk/asus-a21-tg-prime-90dc00h0-b09000/"],["Shiny Poduška pre drevené pečiatky bez farby 11 x 7 cm","https://peciatkovacie-vankusiky.heureka.sk/shiny-poduska-pre-drevene-peciatky-bez-farby-11-x-7-cm/"],["Jika Lyra plus H8933813000001","https://wc-sedadla.heureka.sk/jika-lyra-plus-h8933813000001/"],["Ezystyle Tea dvojstenové set 2 x 270 ml","https://pohare.heureka.sk/ezystyle-tea-dvojstenove-set-2-x-270-ml/"],["Singing Rock packet 15m","https://slackline.heureka.sk/singing-rock-packet-15m/"],["Gamakatsu G-line silon 1325m 0,30mm","https://rybarske-vlasce-a-ocelove-lanka.heureka.sk/gamakatsu-g-line-silon-1325m-0_30mm/"],["Tecnifibre Carboflex X-TOP","https://squashove-rakety.heureka.sk/tecnifibre-carboflex-x-top/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}