107 neodolateľných smoothie receptov Petra Ondrašáková, Michal Dedinský SK
98 %
Namixuj si zdravšie a krajšie telo!
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre...
Namixuj si zdravšie a krajšie telo!
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre...
Super kniha veľa dobrých receptov na smooty aj veľa rad ohľadom zdravia a stravovania odporucam mam ju len pár dní už sa teším na skúšanie nového dlho som chcela takúto knihu a táto je ako stvorená pre mňa ďakujem
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje.
Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky. 17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie.
Čo v knihe nájdete?
Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér)
Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami)
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Super kniha veľa dobrých receptov na smooty aj veľa rad ohľadom zdravia a stravovania odporucam mam ju len pár dní už sa teším na skúšanie nového dlho som chcela takúto knihu a táto je ako stvorená pre mňa ďakujem
Super recepty, v lete robíme smoothie každý deň podľa knihy. Ak nie sú dostupné niektoré exotické suroviny sú popísané náhrady. Super kniha, už sme kúpili ďalšie 2 pre pre známych.
Prvý dojem je skvelý. Ešte som len na začiatku čítania (možno sa niekto čuduje, že čítam recepty ako beletriu), ale práve v tejto knihe to nie je len o receptoch, ale aj o teórii, význame či správnom spôsobe prípravy zdravých smoothie. Verím, že sklamaná nebudem, lebo už teraz som nedočkavá na vyskúšanie VŠETKÝCH receptov.
{"Obľúbené kategórie":[["Orechy a semienka","https://orechy.heureka.sk/"],["Hadice k vodným fajkám","https://hadice.heureka.sk/"],["Akváriové čerpadlá","https://akvariove-cerpadla-a-regulacie-vody.heureka.sk/"],["Pleťové oleje","https://pletove-oleje.heureka.sk/"],["Blahoželania","https://blahozelania.heureka.sk/"],["Metly ku robotom ETA","https://metly-haky-kuchynske-roboty.heureka.sk/f:37797:35183760/"],["Pánske plavky Nike","https://panske-plavky.heureka.sk/f:8607:225493/"],["Hliníkové lešenie","https://lesenie.heureka.sk/f:15993:438311/"],["Loknovacie nadstavce na kulmy","https://prislusenstvo-kulmy-feny.heureka.sk/f:34913:31009405/"],["Detské výživy pre predčasne narodené","https://detske-speciality.heureka.sk/f:19577:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Sodis","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1243999/"],["Knihy Arkus","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1244003/"],["Knihy Fragment","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1160777/"],["Knihy Fantom print","https://knihy.heureka.sk/f:19863:1212797/"],["Knihy Vydavateľstvo Tatran","https://knihy.heureka.sk/f:19863:2328749/"]],"Ako vybrať najlepšie":[["Ako vybrať autorádio?","https://autoradia.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-autoradio/"],["Ako vybrať ústnu vodu?","https://ustne-vody.heureka.sk/poradna/ako-si-spravne-vybrat-ustnu-vodu/"],["Ako vybrať detskú obuv?","https://detske-tenisky.heureka.sk/poradna/ako-vybrat-detsku-obuv/"]],"Vybrané produkty":[["ETA 3163 90000","https://sendvicovace.heureka.sk/eta-3163-90000/"],["Wild Country 0.4","https://friendy-a-vklinence.heureka.sk/wild-country-0_4/"],["Wilson FIBA 3x3 Game","https://basketbalove-lopty.heureka.sk/wilson-fiba-3x3-game/"],["Weldtite olej TF2 150 ml","https://cistenie-a-mazanie-na-bicykel.heureka.sk/weldtite-olej-tf2-150-ml/"],["Petzl Nimbo","https://bouldermatky.heureka.sk/petzl-nimbo/"],["König & Meyer 14010","https://bubenicke-stolicky.heureka.sk/konig-meyer-14010/"],["Logitech Brio 4K","https://webkamery.heureka.sk/logitech-brio-4k/"]],"Odporúčame":[["Apple iPhone 15","https://mobilne-telefony.heureka.sk/f:26540:34644595/"],["Apple Watch 9","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34738896/"],["Apple Watch Ultra 2","https://inteligentne-hodinky.heureka.sk/f:26541:34644606/"],["PlayStation 5","https://herne-konzoly.heureka.sk/playstation-5/"],["Lego","https://stavebnice-lego.heureka.sk/"],["Zimné pneumatiky","https://pneumatiky.heureka.sk/f:5428:13093/"],["Nábytok","https://nabytok.heureka.sk/"],["Oblečenie a móda","https://moda.heureka.sk/"]]}